Wach bleiben oder Stunden schlafen?
War als ehrenamtlich im Dienst gewesen, und muss um kurz 7 Uhr wieder aufstehen zur hauptjob, soll ich lieber durchmachten oder die 4-5 Stunden schlafen. Hatte gegen 01:00 Uhr ein Kleine Dose Energie Drink getrunken.
Bin kaum bis gar nicht müde, bis ich einschlafen wenn überhaupt wird es sicher dann 3 Uhr / 4 Uhr.
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
3 Antworten
Schlafen gehen
Ruh dich aus auch wenn es wenig ist es tut dem Körper noch immer gut und er wird es dir danken.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wissen sagt Ah
Schlafen gehen
4-5 Stunden sind zwar nicht genug, aber dennoch ausreichend um über den Tag zu kommen
Bis ich einschlafen dann wird es bestimmt 4/5 Uhr sein….. weil bin noch richtig wach….
Schlafen gehen
Gute Nacht.