Übergeben nach Alkohol?

Am besten wäre es, mit 15/16 Jahren gar keine wirksamen Mengen Alkohol zu trinken. Dieser ist generell nicht gesund, kann sich in diesem Alter aber zudem negativ auf die körperliche Entwicklung auswirken. Die mit dem Konusm verbundenen Risiken sind erhöht.

Sollte man trotzdem trinken, sollte man das immer langsam und bewusst tun. Alkohol beginnt zwar bereits nach wenigen Minuten zu wirken, es kann aber gut 30 bis 60 Minuten dauern, bis ein Schluck voll ins Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm und gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.

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Bei deinem Alkohol am besten gar nichts trinken und wenn dann höchstens ein Glas Sekt z.b bei Weihnachtsfesten. Sonst würde ich an deiner Stelle wirklich gar nichts trinken. Ansonsten hast du es schonmal mit einer Vomex versucht? (Schau am besten die Wechselwirkungen vorher!) Ansonsten kannst du dir auch einen Ingwer Tee Tee machen oder du versuchst es mit ein paar Salzigen Kekse.

Nun, es gibt eine sehr niedrige Alkoholtoleranz (bei Frauen häufiger, bei Männern kommt sie immerhin vor). Und wenn Du davon betroffen bist (was ich natürlich nicht weiß; Ferndiagnose), tust Du gut daran, auf Deinen Körper zu hören und allenfalls solche Sachen wie Bacardi vorsichtig zu probieren. Übrigens bedeutet Alkohol (das gilt für Frauen wie für Männer) nicht mehr Lebensqualität.

Mischkonsum vermeiden, nicht auf leeren Magen trinken, genug Wasser zwischendurch trinken. Aber ne Garantie ist das nicht. Alles, was das Risiko des Übergebens verringert, führt auch dazu, dass du mehr für den Rausch trinken musst.