Sport nach Alkohol am nächsten Tag?
Moin, hab gestern etwas Alkohol getrunken (ca. 5 Bier), war etwas betrunken gestern. Jetzt am Morgen bin ich an sich wieder nüchtern, nur ein bisschen müde halt (aber kein Kater). Könnte ich heute wieder Sport machen? Oder wäre das kontraproduktiv?
Danke!
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Gym
Klar kannst du das
Wenn ich Feiern und mir richtig einen reinbechern war (und davon sind 5 Bier weit entfernt) geh ich auch trainieren, geht schon alles
Trink einfach bisschen mehr Wasser dabei und gut ist
Klar kann man dann auch wieder Sport machen. Regt auch den Kreislauf an. Selter trinken, das entgiftet den Körper ein wenig. Aber komplett nüchtern wirst du jetzt bestimmt noch nicht sein.