Sind 2 Monster Energy Drinks in einer Nacht zu viel?
Hallo, ich muss heute Nacht eine Weile aufbleiben und ich habe halt jetzt gerade einen Monster Energy Drink getrunken und will dan in zwei Stunden oder so nochmal einen trinken. Ist das sehr ungesund? Ich bin 15 Jahre alt und trinke schon ab und zu mal Monster, aber höchstens alle zwei Tage einen. Ich will dass jetzt auch nicht öfters machen sondern eben wirklich nur heute aber ja ich weiß halt nicht ob das dann sehr ungesund ist.
Ach und es ist jetzt auch nicht so dass ich wirklich jeden zweiten Tag einen trinke oder so ich trinke auch mal mehrere Wochen keinen aber ja
7 Antworten
Ich würde das überhaupt nicht trinken!
Da ist zum einen enorm viel Zucker drin und zusätzlich machst du deinen Schlafrhythmus kaputt
Mein Schlafrythmus ist eh schon kaputt und ja, dass da viel Zucker drin ist ist mir bewusst aber ich trinke halt keinen Kaffee und ich muss heute Nacht eben länger wach bleiben.
Also wenn du mal 2 Monster trinkst ist das nicht zu viel. Man hört nur schreckliche Situationen von jugendlichen die jeden Tag 5-6 energy Dosen leer trinken und damn aufeinmal Atemnot bekommen, Herzrasen und umkippen. Du trinkst es zwar regelmäßig und die Menge ist zwar nicht lebensgefährlich, gesund Aber auch nicht aber das weißt du ja selber. Du musst einfach aufpassen dass du nicht süchtig danach wirst. Also nochmal zu deiner Frage nein es ist nicht schlimm wenn du ausnahmsweise heute 2 Monater trinkst
Gesund ist das sicherlich nicht.
Aber wenn du sowas nicht häufiger machst, sollte da kein Problem entstehen.
Ich finde das nicht so wild aber es kann sein dass für ein paar Tage dein Schlafraum ein bisschen gestört wird
hör auf deinen körper er ist das wichtigste also übertreib net :)
Was wäre denn jetzt zum Beispiel übertrieben?