Nach Alkohol trinken absolut nicht schlafen können?
Hallo, ich habe heute um 22 Uhr bis 1 Uhr Alkohol getrunken weil ich auf einer Feier war. Hab da auch n bisschen mehr getrunken weshalb mir jetzt schlecht is. Zuhause angekommen hab ich ne halbe Flasche Wasser getrunken und mich dann pennen gelegt. Seitdem lieg ich wach und kann nicht einschlafen. Wir haben jetzt 6 Uhr morgens und ich kann immernoch nicht einschlafen, trotz dass ich tot müde bin. Und mein Herzschlag is so unendlich schnell. Sollte ich mir Sorgen machen und wenn nicht wie schlafe ich ein?
3 Antworten
Kann eben passieren, da muss man durch, denn ändern kann man es im Nachhinein nicht mehr. Allerdings hat man so die Chance, für die Zukunft daraus zu lernen.
Nicht schlimm. Mei, passiert. Leg dich hin, chill und irgendwann schläfst du ein.
Sei froh, dass Wochenende ist. Wäre ja schlimm, wenn du gleich zur Arbeit oder so müsstest!
Alkohol enthält viel Energie. Also, kein Wunder. Nimm es als eine Lehre.