Mit Snus aufhören?
Hallo liebe Leute,
wollte Fragen ob jemand der täglich Snus konsumiert hat, Erfahrung damit hat aufzuhören?
Wie schafft man das am besten?
Ich war teilweise bei einer Packung am Tag, es hat sich schon reduziert auf 1/2.
Ist es besser von heute auf Morgen aufzuhören oder zu reduzieren bis man auf 0 ist?
4 Antworten
Ich selber habe vor einiger Zeit auch Snus ausprobiert, und wie bei den meisten, anderen Drogen ist es so, dass Reduzieren besser ist.
Wie macht man das dann am besten, sobald man sich wieder ein eigenes Päckchen holt wird wieder mehr konsumiert als einem Lieb ist. Die Selbstkontrolle dazu habe ich wahrscheinlich nicht das weiss ich jetzt schon
Kann man das überhaupt noch im Handel kaufen ? (nicht online)
Bei uns in Österreich bekommst die Nicotine Pouches beim Kiosk
Reduzieren.
Dazu brauchst du aber einen sehr starken Willen.
Trainiere den also,
Nimm dir vor das du ne halbe Packung konsumiert. Wenn du das getan hast dann nimmst du die Packung und gibst sie wo hin wo du garnicht erst die Chance hast wieder welche zu nehmen. Also zb deiner Schwester.
Hä die sind doch gut ...
https://www.youtube.com/watch?v=b9Cgh8-Np6c
warum aufhören?