Kippe lernen?
Ich habe zwar erst angefangen, Kippe zu üben, aber ich möchte sie auch schnell lernen, da ich in meiner Altersklasse ziemlich mit den Übungen zurück hänge. Daher würde ich gerne wissen, wie man am besten die Kippe lernen kann?
1 Antwort
Ich gehe mal davon aus, dass du im Verein turnst :) Dementsprechend wirst du doch einen Trainer haben der dir erklärt wie das geht. Wenn du zu Hause üben möchtest, kannst du Krafttraining machen. Mir haben Klappmesser, Schiffchen (oder C-Halte, weiß nicht wie ihr das nennt) und allgemein Bauchmuskeltraining sehr geholfen. Viel Erfolgt :)
Und wenn ich ein Reck zum üben habe, was muss ich denn dann bei der Kippe beachten?