Kann man durchs Passivrauchen rückfällig werden?
Hallo zusammen,
ich bin seit nun gut 1 Jahr und 1 Monat rauchfrei. Geraucht habe ich 3 Jahre lang. Jedoch habe ich seit 2-3 Wochen ein starkes Verlangen nach Zigaretten und Entzugserscheinungen( diese hatte ich seit meiner 2 rauchfreien Woche nicht mehr). Könnte es daran liegen, dass ich oft passivrauche, da ich des Öfteren dem Qualm meiner Kollegen und Familie ausgesetzt bin?
Ich bin zudem durch meine Ausbildung sehr im Stress!
1 Antwort
Eher nicht. Nikotinabhängigkeit ist nicht ganz gleich wie zb eine Alkoholsucht. Da kriegt man nicht von Kontakt zu Nikotin sofort wieder die Sucht zurück. Wobei das ja auch bei Alkoholikern nicht so ganz korrekt ist, dass diese nach einem winzigen Tropfen Alkohol gleich wieder abhängig werden...
Der Stress macht eher Sinn. Oder... Wenn das fast alle deiner Kollegen machen, ist da vielleicht auch ein wenig Gruppenzwang dabei. Bleib stark, du schaffst das.
Vielen Dank für die Antwort. Ich bin Ausdauersportler. Falls ich rückfällig werden sollte( was ich natürlich zu vermeiden versuche), wie schnell bzw stark müsste ich da an Ausdauer einbüßen?