Ist 12% vol alkohol viel?

Die Frage ergibt so keinen Sinn. Es kommt immer darauf an, wie viel man trinkt. 500 ml eines Getränks mit 12 % enthalten genau so viel Alkohol, wie 120 ml mit 50 %.

Abgesehen davon ist es sowieso individuell, wie Alkohol auf einen Menschen wirkt. Unter anderem spielen dabei Genetik, Geschlecht, Gewicht, Mageninhalt, emotionale Verfassung, Tagesform, Trinkgeschwindigkeit, aufgenommene Menge und die Gewöhnung eine Rolle.

Du kannst ja hier (1) mal ausrechnen, wie viel Promille du nach X Einheiten schätzungsweise hättest und dann mal mit der Tabelle hier (2) vergleichen. So hast du wenigstens einen Näherungswert.

(1) https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/promillerechner/

(2) https://www.kenn-dein-limit.info/wirkung-folgen/betrunken-sein/

Mein Tipp: Immer langsam und bewusst trinken, wenn man schon trinkt. Alkohol wirkt zwar bereits nach wenigen Minuten, es kann aber gut 30 bis 60 Minuten dauern, bis er voll in's Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Ein voller Magen verlangsamt diesen Prozess, Zucker und Kohlensäure dagegen beschleunigen ihn eher.

Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm und gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.

Alkoholvergiftung: Ein echter Notfall, https://www.kenn-dein-limit.info/wirkung-folgen/was-ist-eine-alkoholvergiftung/

Bei Sekt kann diese Konzentration schon ganz schön reinhauen

Hallo Clara!

Da du höchstens 14 bist, ist jeglicher Alkohol für deinen Körper zu viel. Warum? Weil die Leber erst wenn der Körper mit 21 Jahren ausgereift ist, ab und zu eine geringe Menge (höchstens 13 Gramm) abzubauen. Alkohol, der nicht abgebaut werden kann, bringt die pubertären Umbauarbeiten durcheinander. Er ist Ursache von über 200 verschiedenen Krankheiten. Diese Krankheiten lassen sich erst viele Jahre, oft sogar Jahrzehnte später diagnostizieren.

Es ist mehr als Bier, weniger als Wein. Es kommt drauf an, wie viel du trinkst. Ich würde nicht sagen, dass es sehr viel ist. Trinke aber trotzdem nur wenig von der Spirituose und übertreibe nicht.

Das hat zum Beispiel WEIN.
"Viel" ist da relativ. Mehr als Bier, weniger als Schnaps.