Im gym ohnmächtig geworden was tun?

Du hast vor 7 Tagen geschrieben, dass du eine Infektion hättest und das Medikament erst am nächsten Tag nehmen könntest. Also ist es erst 6 Tage her, dass deine Infektion behandelt wurde.

Dein Körper benötigt gerade jetzt alle Kraft und Energie, um die Infektion zu bekämpfen. Wenn du zu früh Sport machst, überanstrengst du deinen Körper total. Es ist also nicht verwunderlich, dass du ohnmächtig wurdest.

Man muß nach einer Krankheit eine gewissen Zeit warten, bis man sich wieder körpderlich anstrengen darf. Tut man das nicht, kann man ernsthafte Herzprobleme bekommen und damit ist nicht zu spaßen!

Gönne dir also eine längere Pause, bis du sicher bist, dass die Infektion geheilt ist und du nicht zu früh mit den sportlichen Aktivitäten anfängst!

Fang mit weniger Sport an. Bist du ein totaler Anfänger? Es ist sehr ungewöhnlich, das man Ohnmächtig wird. Mit dem Essen hat es nichts zu tun, wobei es halt drauf ankommt ob du f oder m bist

du kannst theoretisch auch heute wieder gehen, nachdem du dich gestärkt (und getrunken) hast.

Hi!

Du kannst wieder hingehen sobald du dich wieder fit fühlst und getrunken und gegessen hast. Nicht noch mal diesen Fehler machen :)

LG Amy

Wenn du dich wieder fit willst und das nächste Mal nicht denselben Fehler machst, würde ich hingehen ja:)