Haaranalyse Abstinenznachweis Kreatin Supplement?

2 Antworten

Kreatin-Supplemente haben keinen Einfluss auf eine Haaranalyse, da dort ausschließlich langfristige Rückstände von Drogen oder Alkoholabbauprodukten nachgewiesen werden. Die Hinweise im Internet beziehen sich auf Urinproben, bei denen ein stark verdünnter Urin durch Kreatinwerte auffallen kann. Beim MPU-Gespräch wird meist nur Blut zur allgemeinen Kontrolle (z. B. Leberwerte) abgenommen, nicht zur Drogenanalyse. Kreatin stellt hier also kein Problem dar.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung

Anonym877354 
Beitragsersteller
 18.08.2025, 17:46

Super, Dankeschön für diese Hilfreiche Antwort.

Kreatin hat weder was mit einer Haaranalyse zu tun, noch gibt es eine nachgewiesene Verbindung mit erblich bedingtem Haarausfall.

Jeder Mensch produziert von Geburt an Kreatin. Es ist also für die Analyse völlig egal, ob du welches supplementierst oder nicht. Ich bezweifle mal, dass es überhaupt bei der Analyse getestet wird.

Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater

Anonym877354 
Beitragsersteller
 18.08.2025, 17:48

Bist leider total an meiner Fragestellungen vorbeigelaufen...

Daniel551980  18.08.2025, 20:01
@Anonym877354

Nein überhaupt nicht. Kreatin als Supplement einzunehmen hat nichts mit diesem Test zu tun und beeinflusst die Werte auch nicht. Das hatte ich bereits in der Antwort geschrieben.

Genau das hat der MPU Doktor geschrieben.