E-Zigarette statt Zigaretten. Welche?
Moin.
Da ich schon verdammt viel rauche, will ich mir das mal langsam abgewöhnen.
Gibt es wirklich E-Zigattem, die die Zigarette ersetzen können und die wirklich hilft weniger zu rauchen?
Falls ja welche?
Würde mir gerne am 1. Eine kaufen.
Mfg
2 Antworten
ja, die gabs und die gibts immernoch. Die Frage ist dabei aber vor allem "was kannst du dafür ausgeben?"
- https://www.intaste.de/innokin-Endura-T18-starterset die hier wurde extra für Umsteiger entwickelt und hat ein Zuggefühl, das einer echten Kippe sehr nahe kommt. Nachteil ist bei der - die geht nur genau so und nicht anders... wenn die nicht passt, kann man da nichts dran verändern
- https://www.intaste.de/minican-2-aspire-pod-system - ein simples Podsystem eines Markenherstellers, bei dem es 3 verschiedene Pods geben soll, die dann auch (leicht) verschiedene Dampfeigenschaften haben
- https://www.intaste.de/caliburn-g-hisvape-silvester-bundle-uwell-pod-system - hier hättest du sogar noch ein "ich leg mal gleich los"-Set... die Caliburn ist auch echt beliebt... beim Nikotin wäre das 12mg empfehlenswert...
- https://www.intaste.de/q16-pro-justfog-set mit so einer haben mehrere Kumpels von mir das Rauchen aufgeben können...
das sind alles kleinere Geräte, die nicht sooo viel Dampf machen, dafür aber ein kippenähnliches Zugverhalten haben... bei ALLEN entweder Ersatzcoils oder Pods mitbestellen... die brauchst du garantiert und die findest du auch immer rechts im Text neben der Beschreibung verlinkt. Bei den Liquids - die wollen alle eher 50/50er Mischungen oder welche mit gleich viel oder weniger VG wie PG... zu viel VG ist zu zähflüssig... guck mal hier: https://www.intaste.de/Liquid__Fertig-Liquid__10-ml die passen fast alle, ausser den Tom Clarks und den VAP...
BRAUCHST SU MEHR?
,, Gefahren des Konsums von E-Zigaretten im Kindes- und Jugendalter H. Gohlke Atemwegs- und Lungenkrankheiten 45 (6), 271, 2019 Der Konsum von E-Zigaretten, einer vermeintlich weniger schädlichen Alternative zum Rauchen, hat weltweit und insbesondere in Deutschland zugenommen bei Jugendlichen. Zwischen 16 % in der 7. Klasse und 42 % in der 12. Klasse gelten als Ever-User. Die Inhalation des aromatisierten Aerosols mit ultrafeinen Propylenglykol-Glycerin-Partikeln – in Anzahl und Verteilung ähnlich der von Tabakzigaretten – ist in diesem jungen Alter mit erheblichen Risiken verbunden: verstärkte chronische Atemwegsbeschwerden; chronische Entzündung, die zu emphysematösen Veränderungen führt; In Tierversuchen wurde eine geringere Resistenz gegen bakterielle (Pneumokokken) und virale (Influenza A) Infektionen beobachtet. Die Oberflächenproteine epithelialer Bronchialzellen werden modifiziert und die DNA der Zellen verändert. Nikotin führt zu strukturellen Veränderungen des sich entwickelnden Gehirns mit dauerhaften kognitiven und Verhaltensänderungen; es wirkt im Tierversuch als Einstiegsdroge. Weitere Bestandteile des Aerosols: Formaldehyd und Cadmium sind krebserzeugende Stoffe der Klasse 1, Nickel und Blei potenziell krebserzeugend. Thrombozyten werden mit erhöhtem thrombogenem Risiko aktiviert; Explosionen der Lithiumbatterie haben zu Verbrennungen 2. und 3. Grades geführt." (Ausgangssprache: Englisch) gefunden
Ergebnisse für wie übersetzt man Gefahren des Konsums von E-Zigaretten im Kindes-und Jugendalter H Gohlke Atemwegs-und Lungenkrankheiten 45 (6), 271, 2019 Der Konsum von E-Zigaretten, einer vermeintlich weniger schädlichen Alternative zum Rauchen, hat weltweit zugenommen. weit und in Deutschland besonders bei Jugendlichen. Zwischen 16 % in der 7. Klasse und 42 % in der 12. Klasse gelten als Ever-User. Die Inhalation des aromatisierten Aerosols mit ultrafeinen Propylenglykol-Glycerin-Partikeln – in Anzahl und Verteilung ähnlich der von Tabakzigaretten – ist in diesem jungen Alter mit erheblichen Risiken verbunden: verstärkte chronische Atemwegsbeschwerden; chronische Entzündung, die zu emphysematösen Veränderungen führt; In Tierversuchen wurde eine geringere Resistenz gegen bakterielle (Pneumokokken) und virale (Influenza A) Infektionen beobachtet. Die Oberflächenproteine epithelialer Bronchialzellen werden modifiziert und die DNA der Zellen verändert. Nikotin führt zu strukturellen Veränderungen des sich entwickelnden Gehirns mit dauerhaften kognitiven und Verhaltensänderungen; es wirkt im Tierversuch als Einstiegsdroge. Weitere Bestandteile des Aerosols: Formaldehyd und Cadmium sind krebserzeugende Stoffe der Klasse 1, Nickel und Blei potenziell krebserzeugend. Thrombozyten werden mit erhöhtem thrombogenem Risiko aktiviert; Explosionen der Lithiumbatterie haben zu Verbrennungen 2. und 3. Grades geführt."
Aber genau deshalb möchte ich ja aufhören...
Geht nunmal aber nicht einfach so.
Daher möchte ich erst auf E-Zigarette umsteigen und dann ganz aufhören
mal gut das sich der von dir so blöd zitierte Bullshit so unheimlich schwer liest....
Ich habe den wichtigsten Teil kopiert und für solche Menschen wie dich noch mal durch den Übersetzer gejagt. Wenn es ihrer Hoheit nicht so passt kann sie gerne selber Recherchieren
Oh... ich habs mir gespart das zu lesen, weil ese viel zu anstrengend ist so wie du das hier reinkopiert hast, aber das was ich beim Überfliegen so mitgekriegt hab, ist größtenteils Bullshit.... Sorry, das KANN man nun mal nicht beschönigen.
Und ja... ob du es glaubst oder nicht - ich habe mich selber informiert - das tue ich mittlerweile seit bald 7 Jahren und daher kann ich wohl mit Recht behaupten, das ich deutlich mehr weiss als du herausgefunden haben willst.
Na dann hast du 7 Jahre deines Lebens weggeschmissen🤷♂️
Wenn du etwas zu faul bist gute Studien zu lesen kann ich dir auch nicht helfen, damit filterst du deine eigenen Recherchen ins negative.
"Gute Studien"? Echt jetzt ???? Der Witz ist gut :-)
Nicht böse sein, aber du hast im Gegensatz zu mir keine großartige Ahnung, was E-Zigaretten sind und vor allem wie und womit die funktionieren und du willst MIR erzählen, welche Studien bezüglich des Dampfens "gut" sind und welche nicht?! DAS KANN NICHT DEIN ERNST SEIN.... :-)
Mich persönlich interessiert der Aufbau von E-Zigaretten nicht, sondern die Risiken, Gesundheitlichen Schäden, und im allgemeinen die Folgen des Konsums. Du prahlst zwar vorlaut über dein umfangreiches Wissen, aber Ergebnisse hab ich bis jetzt noch keine Vorliegen? Ich würde mir gerne ein Überblick von deinen Ergebnissen machen 👍🏼
Was nützt es dir, wenn ich mein Wissen an dich verschwende? Es interessiert dich doch eh nicht und wenn du keinen Plan davon hast, wie eine E-Zigarette funktioniert, kannst du garnicht beurteilen, ob ich die Wahrheit sage oder dich anlüge.
Wie gesagt, du gibst dich als Experte aus, dann will ich auch essentielle Beweise sehen. Zeig mir wie sie aufgebaut sind, die Funktion, den Konsumverlauf und die danach folgenden Konsequenzen. Wenn du nur drumherum redest und nur schöne Worte von dir gibst, kann ich dich leider nicht ernst nehmen.
dann nimm mich nicht ernst... damit kann ich leben, denn auch du lieferst hier ja nur ein miserabel lesbares Zitat von irgendwas ab.. und wie du es selber zugibst: dich interessiert es nicht, wie und warum E-Zigaretten funktionieren und daher ist es dir unmöglich bei dem Thema Fakten von Fiktionen zu unterscheiden.
Fiktion? Wofür sollte ich mich für die Funktion einer E-Zigarette interessieren, wenn ich in diesem Thema nur die F O L G E N des Konsums anstreben? Seit 3 Nachrichten fordere ich dich auf mir einen sinnvollen Beitrag deinerseits zu zeigen, damit ich deine Einsicht versuchen kann gleichwertig zu teilen, doch du zögerst es hinaus, das lässt dich nicht gerade seriös erscheinen. Einzig behauptest du 7 Jahre Recherche zu betreiben und ein absoluter Experte in diesem Thema zu sein. WO SIND DIE RECHERCHEN? Wenn du überhaupt irgendwelche Quellen hast.
Willst du nicht verstehen, was ich dir zu erklären versuche?! Wenn du keine Ahnung hast, WIE und WOMIT eine E-Zigarette funktioniert, kann man dir sonstwas über die Folgen erzählen und du würdest NICHT merken, wenn man dich nach Strich und Faden vera...t! Aber DAS willstdu ja nicht wissen...
Wie gesagt, erkläre es mir dann. Den Experten spielst du ja
Das Geld spielt erstmal keine Rolle.
Der Preis ist völlig egal.
Ich werde mir die Artikel später mal anschauen, Dankeschön:)