Den Körper während Alkoholkonsum an Silvester unterstützen?
Hey!
Bei einigen von euch gibt es sicher einiges an Alkohol heute Abend. Bei uns auch.
Ich wollte fragen, ob ihr irgendwelche Tipps habt, wie wir trotzdem etwas trinken können, ohne dass der Kater am Morgen sehr schlimm wird.
Wir feiern bei Jemandem zuhause und haben schon einiges Gesundes auf dem Buffet, weil wir alle von Haus aus nicht gerne ungesund essen...
Was können wir heute Abend gut essen, während wir Alkohol trinken?
Was würde unsere Körper dabei unterstützen, diese Nacht besser zu "verdauen"?
Danke im Voraus! :)
7 Antworten
Aspirin und Aktivkohle müssten helfen
Vor dem Trinken Ölsardinen essen. Das Öl bildet einen Ölfilm auf den Magen und Darmwänden, das verzögert die Alkoholaufnahme.
Zwischendurch immer wieder Wasser trinken. Dann ist der Kater am nächsten Tag nicht so schlimm. Sonst hilft morgen Hühnerbrühe, weiterhin Wasser trinken, Elektrolyte, frische Luft und Ruhe.
Trockene Kohlenhydrate wie Salzstangen oder Zwieback sind da ganz praktisch.
am besten 1.5l Wasser danach trinken und darin elektrolyte rein
Das wichtigste ist wohl schön viel Wasser zusätzlich zu trinken vor allem vor dem einschlafen.
Ein Kater ist ja vor allem dehydriert sein