Alkohol schlecht?

😂

Normalerweise ist das einfach nur ein verängerter Kater. Am besten lernst Du daraus und lässt künftig Alkohol weg oder schränkst es entsprechend ein. Man muss sich ja nicht vorsätzlich in die Parade fahren.

Ok danke bin auf klassenfahrt deswegen hab ich mal bißchen übertrieben 😅 ich lass es absofort

Du bist noch jung und testest Dich aus, dagegen ist nichts einzuwenden. Du kannst es entweder ganz weglassen oder Dich vorsichtig von unten her an Deine Toleranzgrenze herantasten. Wichtig ist vor allem, nicht zu oft zu trinken, da liegt die eigentliche Gefahr.

Mach ich kaum trinken

Wie lange kann mir noch schlecht also in Tagen?

Das ist vollkommen individuell und hängt von Deiner Konstitution ab. Wichtig ist für Dich: Viel trinken, ordentlich lang schlafen. Und ausgewogen essen. Mehr kannst Du da nicht machen. Gegen Übelkeit gibt es zudem sogenannte Reisetabletten (Wirkstoff "Dimenhydrinat"), die man rezeptfrei in der Apotheke kriegen kann. Die wirken sehr gut, können aber müde machen.

Durch der Übelkeit krieg ich kaum hunger

Dann bietet sich Toast oder Zwieback und Tee an, am besten ein Kräutertee wie Kamille oder Fenchel oder was Dir eben schmeckt.

Und besorg Dir die Reisetabletten, die wirken Wunder.

So ist es richtig. Sei froh, dass Dir Dein Körper einen Warnschuss verpasst hat.

Viele haben diese Warnung nicht ernst genommen und sind heute schwerkrank bis tot.

Ohne Alkohol lebt sich´s besser.

Ja, er soll trotzdem mal mit dem Doc sprechen.

...und teuer.

Das stimmt. Iberogast ist wirklich teuer, aber ich finde, dass es hilft. Ich habe es immer im Haus, falls man etwas am Magen hat.