Alkohol Muskeln Wochenende?
Hallo, war dieses Wochenende auf einem Festival und habe natürlich sehr viel getrunken (aber eigentlich nur 2 Tage lang) jetzt wollte ich mal fragen wie schlimm dies eigentlich für die Muskeln ist? Dachte immer dass Alkohol während der Regenerationszeit schlimm sei, aber wirkt es sich auch so auf die Muskeln aus?
4 Antworten
Alkohol ist Gift für den Körper und ganz schlecht fürs training.Da solange Alkohol im Blut ist wird das komplette Glucose in Fett umgewandelt.
Alkohol ist für das Gehirn und die Leber schlimmer als für die Muskeln. Da würde ich mir eher Gedanken drüber machen.
wie schlimm dies eigentlich für die Muskeln ist?
Viel schlimmer ist es für das Gehirn.
Morgen hast du Arme wie Spongebob
ps. Muskeln bauen sich allgemein von Alkohol ab jedoch so wenig das man es nich bemerkt