Wer kann Übungen für Bauch, Beine und Po auch nicht ernst nehmen?

Ich schon. Das sind wichtige Übungen. 57%
Ich auch nicht. 43%

7 Stimmen

4 Antworten

Butterfly123778
Unternehmen, das auf gutefrage aktiv ist
29.07.2025, 10:02

Habe mir das Video nicht angeschaut. Ich trainiere in einem Kurs genau "Bauch, Beine Po" und den gibt ein Mann. Für mich sehr geiler (und harter) Kurs, da ich viel sitze und auch alles andere mit trainiert wird.

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Networker im Bereich Gesundheit & Fitness
Templerschaf89
27.07.2025, 21:26
Ich schon. Das sind wichtige Übungen.

Also das ist natürlich gefühlt das dümmste und schlimmste Video was Du dir da rausgesucht hast. 😂

Dennoch sind das wichtige Muskelgruppen, die wie alle anderen trainiert werden sollten.

Anonymous1213 
Beitragsersteller
 27.07.2025, 21:38

Ich bin aber sehr unsportlich. Ich mache höchstens mal eine Planke auf der Gymnastikmatte und ich kann nur 30 sek die Planke halten.
Caveman666
28.07.2025, 10:10
Ich auch nicht.

Findet jeder lächerlich, der sich etwas mit den Basics auskennt.

Aber es gibt für jeden Müll einen Käufer. Sonst wurde es nicht zu zahlreich angeboten werden.
maurice3841
27.07.2025, 21:33
Ich auch nicht.

Ich brauche keinen dicken Po und keine dicken Beine. Bauch trainiere ich ab und an um einen Sixpack zu bekommen.