Woran merke ich das ich zum Orgasmus komme?
Ich merke das irgendwie leider erst nachdem uch zum Orgasmus gekommen bin. Aber woran merke ich es davor, das ich zum Orgasmus komme?
3 Antworten
Ein weiblicher Orgasmus ist eine sehr individuelle Erfahrung, die sich von Person zu Person unterschiedlich anfühlen kann. Dennoch gibt es einige typische körperliche und emotionale Merkmale, die viele Frauen beim Orgasmus beschreiben:
Körperliche Empfindungen:
Rhythmische Muskelkontraktionen: In der Regel kommt es zu unwillkürlichen, pulsierenden Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur, insbesondere in der Vagina, der Gebärmutter und im Analbereich. Diese dauern meist einige Sekunden.
Wärme- oder Kribbelgefühl: Viele Frauen berichten von einem warmen, wellenartigen Gefühl, das sich vom Genitalbereich ausbreitet.
Hochgefühl oder „Entladung“: Oft wird der Orgasmus als ein intensives Gefühl der Befreiung oder des Loslassens beschrieben – wie ein Spannungsabbau nach zunehmender sexueller Erregung.
Veränderte Atmung, Herzschlag und Muskeltonus: Atmung und Puls beschleunigen sich, der Körper kann sich anspannen oder unwillkürlich zucken.
Emotionale Aspekte:
Intensive Lust und Zufriedenheit: Viele empfinden ein tiefes Gefühl von Glück, Nähe, Verbundenheit oder Zufriedenheit.
Gefühlswellen: Einige erleben den Orgasmus als emotional überwältigend, von Tränen bis Lachen ist alles möglich.
Nachklang: Nach dem Höhepunkt fühlen sich viele entspannt, schläfrig oder sehr verbunden mit dem Partner – das sogenannte „Afterglow“.
Unterschiede:
Der Orgasmus kann stark variieren – von zart und leise bis explosiv und intensiv.
Manche erleben multiple Orgasmen, also mehrere Höhepunkte hintereinander.
Andere spüren eher eine wellenartige Lust, ohne einen klaren „Gipfel“ (besonders bei klitoral vs. vaginaler Stimulation).
Ein männlicher Orgasmus ist, ähnlich wie der weibliche, eine sehr intensive körperliche und emotionale Erfahrung – aber mit einigen typischen Unterschieden, vor allem aufgrund der biologischen Vorgänge beim Samenerguss. Auch hier kann die Wahrnehmung individuell unterschiedlich sein, doch viele Männer beschreiben die Erfahrung so:
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🧠 Beginn des Orgasmus
Der Höhepunkt ist meist die kulminierende Phase nach zunehmender sexueller Erregung.
Kurz vor dem Orgasmus entsteht oft ein Point of No Return, an dem klar ist: Jetzt lässt sich der Samenerguss nicht mehr aufhalten.
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💥 Körperliche Empfindungen
Intensive Lustwelle: Ein starkes, oft wellenartiges Lustgefühl, das sich im Becken und Genitalbereich konzentriert.
Rhythmische Kontraktionen: Die Prostata, Harnröhre, Beckenboden- und andere Muskeln ziehen sich rhythmisch zusammen (meist 3–10 Kontraktionen), was mit dem Samenerguss einhergeht.
Gefühl der Entladung: Viele Männer empfinden es als sehr befreiend – eine plötzliche Entladung der aufgestauten Spannung.
Wärme-/Kribbelgefühl: In Penis, Unterbauch und manchmal bis in Beine, Rücken oder Brust spürbar.
Zucken oder Muskelanspannung: Der Körper spannt sich oft kurz an, manchmal mit Zucken oder lautem Ausatmen.
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😌 Nachklang („Refraktärphase“)
Tiefes Entspannungsgefühl: Viele Männer fühlen sich unmittelbar danach sehr entspannt oder müde – ähnlich wie nach körperlicher Anstrengung.
Empfindlichkeit: Der Penis wird oft sofort sehr berührungsempfindlich – Berührungen können unangenehm oder kitzlig sein.
Refraktärphase: Danach folgt meist eine Phase, in der keine weitere Erektion oder ein zweiter Orgasmus möglich ist (Dauer ist individuell).
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🧠 Emotionale Aspekte
Viele erleben ein Gefühl von Zufriedenheit, Nähe (vor allem bei sexueller Aktivität mit einer anderen Person) oder auch einfach körperlicher Erleichterung.
Manche berichten von innerer Ruhe oder Leere, andere von einem kurzen Glücksrausch.
Es kann auch zu emotionalen Schwankungen kommen – besonders wenn der Orgasmus nicht mit emotionaler Verbindung gekoppelt ist.
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Du merkst wie die Wärme in dir aufsteigt. Du nicht mehr ruhig liegen kannst vor Erregung. Du fängst an zu stöhnen und dann kommt es über deinen ganzen Körper.
Steigende erregung und dann kurz davor spürt man das eindeutig.
I mean wie willst du erst nach dem orgasmus merken das du einen orgasmus hattest? So klar spürt man davor das der jetzt passiert.
Ist das bei jedem das man das eindeutig spürt ?