wieso habe ich im moment keine lust auf sex?
mein bester Freund hat mich letztens nach einer F+ gefragt, aber ich habe momentan einfach generell kein Interesse mit irgendjemandem Sex zu haben.
Was kann das für Gründe haben?
Dankeschön schonmal😊
10 Antworten
Hi,
es gibt ganz normal und menschlich, dass es Phasen gibt in denen Frauen und Männer mal keine hohe Libido haben. Das kann manchmal einfach an der fehlenden Entspannung Lieben die man haben muss um Sex genießen zu können und manchmal auch an Stess der von Außen auf einen Einwirkt. Habe mehrere Kollegen wo es so war, dass finanzielle und Probleme auf der Arbeit die Libido so beeinflusst haben, dass sie in der Zeit wenig bis gar keine Lust auf Sex hatten. Das gleiche haben Bekannte auch erlebt, als sie mit Ihren Partner ein Kind bekommen haben. Solange Dich das nicht belastet im Alltag ist alles gut und auch normal. Dein Körper wird dir zeigen wann es wieder losgeht. Geduld
Hier ein paar Ideen...
- Stress oder Müdigkeit: Hoher Stress oder Erschöpfung können das sexuelle Verlangen stark beeinflussen.
- Emotionale Zustände: Gefühle wie Traurigkeit, Sorgen oder Unsicherheit können die Libido dämpfen.
- Hormonelle Veränderungen: Hormonschwankungen können ebenfalls Einfluss auf dein sexuelles Interesse haben.
- Beziehungsprobleme: Schwierigkeiten in persönlichen Beziehungen können sich auf die Lust auswirken.
- Persönliche Bedürfnisse: Vielleicht bist du in einer Phase, in der andere Dinge für dich wichtiger sind oder du Zeit für dich selbst brauchst.
Es ist völlig normal, dass das sexuelle Interesse schwankt. Wichtig ist, dass du auf dich achtest und tust, was sich für dich richtig anfühlt. 😊
Gern. Passt einer oder mehrere dieser Punkte? Oder ist dir das zu privat?
Das ist vollkommen normal, dass man mal eine längere Zeit keine lust auf verkehr hat.
In der regel sollte die lust darauf wieder zurück kommen🥰
Hey! Hier wurden und werden gerade gute Antworten geschickt.
Mein persönlicher Beitrag ist deswegen kein allgemeiner sondern hat einen speziellen Schwerpunkt, nämlich Hormone. Weil...
Ich habe, leider unabhängig von Ernährung oder sonstigem, einen extrem starken Einfluss durch meine Hormone erkannt. Ich habe nie hormonelle Empfängnisverhütung verwendet. Aber Frauen berichten auch von Lust-verlust durch die Pille und Co.
Das Auf- und Ab meiner Hormone beeinflusst durch Depressionen, Essstörungen, Schlafstörungen ist echt beeindruckend. Auch was meine Libido betrifft.
Paar Tage starker Stress, wodurch der Zyklus beeinflusst wird, und dann lässt der Stress nach, es geht dadurch schon psychisch besser, aber der Hormonzyklus ist trotzdem noch im Keller, was sich echt mies anfühlt!!! Libidoverlust/Unlust ist da einhergehend mit einer allgemeinen Unlust. Und alles fühlt sich freudlos und "schwer" an. Kenne ich leider nur zu gut.
Aber noch viel schlimmer ist es, und macht noch mehr Stres (schon wieder), wenn man den Zusamm noch nicht erkennt.
Durch die "Hormone im Keller" kommen auch wieder womöglich Schlafstörungen. Es ist manchmal ein Teufelskreislauf.
Aber ich bleibe bei Psychotherapie und nicht bei Pharmaindustrie. Sprich ich habe trotzdem mich geweigert meinen Zyklus künstlich auszuschalten durch hormonelle Empfängnisverhütung. Weil Hormone so starken Einfluss auf die Psyche haben, wollte ich das nicht der Pharmaindustrie überlassen.
Es wäre auch nicht ärztlich vertretbar gewesen, weil mein Stoffwechselsystem nicht in Ordnung war. Aber bevor ich in den Wechsel kam habe ich einige Zeit wegen Unterleibsschmerzen und Zwischenblutungen bioidentisches Progesteron als Salbe verwendet. Das hatte ur starken positiven Einfluss auf meine Schmerzen, meine Psyche und meine Lust. Daher weiß ich, wie stark Hormone beeinflussen.
Vielleicht weil es sich in der Vergangenheit nicht so schön angefühlt hat wie du es dir gewünscht hast.
an sich nicht wirklich so es hat mir immer spaß gemacht nur momentan fühle ich es so gar nicht
Es freut mich für dich, dass du immer Spaß hattest! Lass dich mal beim Arzt durchchecken wegen Hormonhaushalt und dergleichen.
danke für die auflistung der möglichen ursachen😄