Wie war euer erstes mal?

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Auch das “erste Mal” muss nicht schmerzhaft sein, sondern kann ein schönes, romantisches, lustvolles, befriedigendes und schmerzfreies Erlebnis sein – wenn ihr einen Schritt nach dem anderen geht und die richtige Strategie nutzt! Du solltest unbedingt mit offenen Karten spielen und ihm sagen, dass Du noch Jungfrau bist! Gleichzeitig darfst Du nicht annehmen er sei ein Meister im Bett, selbst wenn er schon mal Sex hatte!

Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!

Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei!

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringen, ist es für Verkehr noch zu früh!

Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.

Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.

Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.

Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschy und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt... .

Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...

Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .

Wenn ihr noch mehr über das "erste Mal", Verhütung und Sexualität wissen möchtet: Im gut sortierten Buchhandel gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist:

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Langjährige Tätigkeit als Life-Coach und Fachbuch-Autor

(Das wird jetzt etwas länger und ich hoffe, Du liest es trotzdem. Ich habe versucht, alle Deine Fragen zu beantworten...)

Eigentlich war mein erstes Mal nahezu perfekt, außer dass ich wahrscheinlich zu hohe Erwartungen hatte.

Es gab keine Pannen, ich bin nicht voreilig gekommen, sie war nicht verkrampft, hatte keine Schmerzen, irgendwelche "Fehler" haben wir beide nicht gemacht. Da es nicht spontan war stimmte auch das Ambiente und es war tatsächlich schön. Eigentlich wie aus der Ratgeber-Broschüre.

Ich weiß nicht so recht, was ich eigentlich erwartet hatte, mit welchem Feuerwerk ich gerechnet hatte,. Ich war nicht enttäuscht, aber irgendwie stellte ich mit danach die Frage, ob das jetzt also tatsächlich das "Riesen-Ding" ist, von dem immer alle so geheimnisvoll reden. Aber trotzdem: ich kann mich auch Jahrzehnte danach noch an fast jedes Detail erinnern. Von daher war es schon ein gutes und prägendes Erlebnis.

Aber im Grunde will ich gar nicht so viel von mir schreiben, denn guter Sex (und auch ein gutes erstes Mal) ist keine Abfolge von verschiedenen Stellungen. Dafür gibt es kein Drehbuch.

Beim Sex kommt es hauptsächlich darauf an, dass man nicht allein ist. Man ist einfach mit einem anderen Menschen zusammen. Man spürt dessen Nähe, den Körper, die Wärme und die Bewegungen. Es geht nicht darum, dass irgendwer seinen Penis irgendwo rein gesteckt hat, sondern Sex ist etwas zwischen zwei Menschen, die aufeinander reagieren und sich ergänzen müssen.

Wenn der Sex perfekt sein soll, dann musst Du rausbekommen was Dein Partner mag, musst auf ihn und die Signale seines Körpers reagieren. Und er muss das gleiche natürlich beiDir machen! Da nutzen keine vorher einstudierten Tricks. Das was das eine Paar vor Erregung in den Wahnsinn treibt, finden andere womöglich langweilig oder nervig.

Und um heraus zu bekommen, was ihr beide mögt, geht es schrittweise an!

Du klingst in Deiner Frage so, als hättest Du bisher überhaupt noch keine intimen Kontakte mit Jungs. Aber auf dem Weg zum ersten Sex gibt es ja viele aufregende Zwischenschritte zu entdecken. Zunächst solltet ihr euch erst einmal vorher so nackt kennen lernen und eure Körper erkunden. Sofort von Null auf Hundert zu springen geht meistens daneben.

Das erste Mal den Körper des anderen zu erforschen, sich von ihm berühren zu lassen und seine Nähe zu spüren ist aufregend genug. Und auch da kann man sich ruhig von Mal zu Mal schrittweise vorwagen.

Vor dem ersten Sex miteinander Petting zuhaben ist eine gute Voraussetzung um seinen eigenen Körper und den Körper des anderen besser kennen zu lernen. Sich langsam rantasten bewahrt euch vor größeren Pannen. Das beantwortet tatsächlich auch einen Teil Deiner Fragen.

Mit etwas Übung schafft ihr es beim Petting wahrscheinlich recht schnell, euch gegenseitig mit Mund und Händen zum Höhepunkt zu bringen, noch ehe ihr "richtigen Sex" habt.

Wenn ihr anfangt euch zwischen den Beinen zu küssen, dann seid ihr ja schon mitten im Oralsex. Damit ist aber nicht nur gemeint, dass Du ihm einen bläst, sondern mindestens genauso wichtig ist, dass er sich auch Dir widmet. Lasst euch dafür Zeit und versucht nicht einfach schnell den Penis irgendwo rein zu stecken. Dafür gibt es keinen Preis. Im Gegenteil.

Gerade Oralsex (sprich lecken der Klitoris) führt für viele Mädchen sicherer zum Ziel und zum Höhepunkt, als sein Penis. Und es sorgt dafür, dass Du körperlich bereit und feucht wird. Im besten Falle hattest Du so Deinen ersten Orgasmus dann schon beim Vorspiel. Das alles macht es dann deutlich einfacher.

Wenn es dann so weit ist geht es am leichtesten, wenn Du Dein erstes Mal in der Missionarsstellung hast. Du liegst auf dem Rücken, der Junge über Dir. Man kann eigentlich nichts falsch machen und beide haben es relativ bequem.

Du kannst dabei ruhig seinen Penis in die Hand nimmt und helfen "zu treffen". Denn das ist wenn man keinerlei Erfahrung hat tatsächlich nicht ganz einfach. Dann kannst Du ihn an der Hüfte anfassen und so etwas steuern wie intensiv und heftig er eindringen darf. (Manche Mädchen haben ja beim ersten Mal etwas Angst, dass es weh tut.)

Die Missionarsstellung hat auch den Vorteil, dass man in ihr im Gegensatz zu anderen Stellungen die Nähe des Anderen besonders intensiv spüren und dabei kuscheln kann. Und darum geht es ja oft beim ersten Mal. Es ist eine Stellung bei der man zwar in der Regel nicht besonders wild loslegt, was aber zu Beginn eigentlich auch ganz gut ist.

Das ihr dann anfangt heftiger und wilder zu werden, andere Stellungen ausprobiert etc kommt mit der Zeit ganz von selbst.

Du sagst Du kennst Dich mit Verhütung schon aus. Die meisten nehmen beim ersten Mal ja Kondome. Auch das „anziehen“ des Kondoms solltet ihr ruhig vorher mal üben. Auch beim Petting gemeinsam. Denn auch das ist, wenn man aufgeregt ist und es noch nie versucht hat, gar nicht so einfach. Und fast alle "Kondompannen" kommen daher, dass man es nicht richtig angezogen hat.

Ob Du mit großen Brüsten was beachten musst, dass kann man so nicht beantworten. Eigentlich nicht, aber auch dass musst Du selbst herausfinden. Sicher gibt es manche Stellungen die dadurch etwas unangenehmer werden, auf der anderen Seite kannst Du auch seinen Penis dazwischen einklemmen und so massieren. Manche Jungs finden das sicher total toll. Aber im Grunde ist die Größe der Brust egal, solange sie Dich nicht stört. Einige Jungs mögen große Brüste, einige mögen kleine Brüste, den allermeisten Jungs ist es egal, sie finden die Brüste ihrer Freundin super, weil es eben die Brüste des Mädchens sind, dass sie lieben.

Was die Penisgröße angeht: keine Ahnung, wie alt Du bist, von daher bei 14 Jährigen Jungs sind, wenn er steif ist 13-14 cm als Durchschnitt normal. Bei 17 Jährigen sind es so ungefähr 15-16 cm und das ist im Schnitt auch bei erwachsenen Männern so. Das sind Durchschnittswerte. Das heißt natürlich gibt es auch Jungs mit größeren oder mit kleineren Penissen. (Jungs übertreiben oft gern etwas mit ihrer Größe.) Aber letztlich gibt es auch keine Preis dafür, wer am weitesten rein kommt. Ganz hinten in der Vagina gibt es keine Erregbaren stellen mehr. Die sitzen ganz vorn, am Eingang, den Schamlippen und der Klitoris. Aber das weißt Du sicher selbst.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Es war okay, sie war auch Jungfrau. Deswegen hatten wir beide gleichviel Erfahrung.

Es war bei mir zu Hause mit meiner Freundin. Wir hatten beim Vorspiel auf Oralverkehr gesetzt. Und beim Sex hatten wir 2 Stellungen einmal Reiten und Doggy.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Wie alt bist du denn? Du kannst dir echt Zeit lassen. Beim ersten mal kanns zwar ein bisschen weh tun für Mädchen, aber es macht auch viel Spaß. Willst du’s denn unbedingt ausprobieren? Beim penis gibts so viele Unterschiede in breite und Größe, wenn für dich so weit is, wird er schon nicht zu groß oder zu klein sein.

Ich denke mal 15 ist so der Durchschnitt bei uns Jungs