Wie Muskeln anspannen um in ihr zu kommen?

2 Antworten

Das mit dem Anspannen der Muskeln in den Beinen kann ich sehr gut nachvollziehen.. Aber eigentlich solltest du, wenn du unten liegst, auch alle Freiheiten haben, dies zu tun..

Beim sb bist du vermutlich in einer sitzenden oder liegenden Position wenn du die Muskeln anspannen musst um zu kommen richtig?

wenn das der Fall ist solltest du dich reiten lassen weil du dann in der liegenden Position bist. Das funktioniert auch im sitzen das sie dich reitet.