Wie masturbiert man sich nicht an no fap am besten?

Hallo leute,

Ich bin 14 Jahre alt und mastubiere mich jeden Tag oder jeden 2ten tag ich weiß nicht wie ich damit aufhören soll ich wollte no fap machen hab nur 1 tag ausgehalten und weiß jetzt nicht was man tuhen soll gibt es irgendwie einen Trick wie man sich nicht masturbiert?

Lg. :3

Answer 1

[KyoumaLazarus]

Ich würde dir empfehlen erstmal nicht mit dem Onanieren an sich aufzuhören. Ich nehme mal an, dass du dir dabei gewisse Sachen (Videos, Bilder, etc.) anguckst. Versuch zuerst damit aufzuhören. Wenn du also das nächste mal das Verlangen danach hast, versuch es mit geschlossenen Augen und reg deine Fantasie mehr an. So kann es langsam an häufigkeit abnehmen.

Woher ich das weiß: Hobby – Recherche durch Interesse

Comments

[Pandakind576]

Okay ich danke dir ^^

[EngeldsHeld]

@Pandakind576

Hats funktoniert ?

Answer 2

[Thefitnessboi]

Bücher lesen, telefonieren, etwas basteln spiele spielen und Film schauen.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 3

[Canikomm]

Lenk dich ab 😉

mit etwas anderem

guck ein film oder geh raus

Answer 4

[hydrahydra]

"gibt es irgendwie einen Trick wie man sich nicht masturbiert" - Ja, es einfach nicht tun.