Wie am besten mit SB komplett aufhören?
Hey, frage steht ja oben 👆 w/17
Ich bin jeden Tag feucht und geil, so dass ich es täglich mehr Mals machen möchte. Aber es ist zu viel und zu stressig für mich. Vorallem habe ich in 5 Minuten schon meinen O, deshalb nervt es mich, dass es immer so kurz geht und so schnell komme…
wie kann ich es am besten absetzten?
danke
LG MSSHINE
3 Antworten
Wenn du unbedingt deine SB minimieren möchtest, so musst du dich mit anderen Dingen ablenken. Am besten geht das mit Sport und viel Bewegung. Wenn du merkst, dass du nur noch an SB denkst, springe in deine Sportsachen und bewege dich intensiv.
Warum das Ganze?!
Bei dir spielen ev. deine Sexualhormone "verrückt", daher möchtest du dich viel befriedigen, wenn du deinen Körper nun belastest, setzt du andere Hormone frei, wie zum Beispiel Adrenalin, welche die Wirkung der Sexualhormone entgegen wirken.
Wenn du viel zuckerreiche Nahrung isst, versuche mal diese einzuschränken, das kann auch helfen.
Und wenn du es gar nicht in den "Griff" bekommst, lasse mal deinen Hormonspielgel im Blut bestimmen.
Hi MSSHINE,
ja das ist in der Pubertät ganz normal. Die Reize in und an deinem Körper sind in dieser Phase des Lebens für das Gehirn neu.
So ein Gefühl ist bei Mädchen und Jungen in der Pubertät gleich, bei den einen früher und den anderen etwas später.
Erkunde einfach deinen Körper und finde deine Erogenen Zonen, lebe sie aus, wenn es dir gefällt.
Mache Selbstbefriedigung und erkunde deinen Körper und lerne daraus.
So lernt dein Gehirn mit und versteht deine Gefühle.
Freue dich einen Orgasmus zu erleben, viele Frauen geht es nicht so gut.
Hast du einen Partner/in dann lebe es aus.
Lasse deinen Gefühlen freien Lauf und genieße es.
Als Mann trage ich einen Peniskäfig bzw. Keuschheitsgürtel um mich nicht selbstbefriedigen zu können. Keuschheitsgürtel gibt es auch als Frauenmodelle. Klingt vielleicht etwas seltsam aber das funktioniert jedenfalls sofern das für dich denkbar wäre.
Das klingt echt komisch…