Was kann ich dagegen tun zu früh zu kommen?
Komme leider bei jeden Sex mit meiner Freundin zu früh... Schaue sehr wenig Pornos und die Rauszieh Methode funktioniert auch nie da ich beim erneuten reinstecken direkt komme.
Danke schonmal für eure Rückmeldungen
9 Antworten
Guten Morgen, bei meinen ersten Sexuellen Handlungen hatte ich dass selbe Problem mit der Zeit lässt dies aber nach.
Was mir sehr geholfen hat damals war sb mit Pornofilm, und zwar nicht um zum Orgassmus zu kommen sondern um ihn hinaus zu zögern. Immer bis kurz davor ein wenig spielen dann aufhören runterkommen und weiter machen. Irgendwann findest du so deinen Punkt umrechtzeitig aufzuhören dich Geistig runterzufahren und dann wieder weiter zumachen. Es hilft beim sex dann auch einfach deine Liebste in dieser Zeit Oral zu stimulieren, du kannst runterfahren und deine Liebste hat dennoch ihren spaß ohne dass sie also viel mitbekommt davon dass du eine kleine Pause brauchst.
Einfach mal versuchen, hoffe es bringt dich ein wenig weitet
Sport.
Vor allem Ausdauersportarten können angeblich bei so etwas effektiv sein.
Hatte zwar selber nie Probleme damit aber seit ich regelmäßig jogge glaube ich ist die Dauer gestiegen (habe nicht auf die Uhr geguckt 🙃)
Stop and Go ist das einzige was hilft und nein keine Angst, du bist damit nicht allein und das ist völlig normal, lass die diesbezüglich nichts anderes einreden. Ich vermute du bist noch Recht jung und es ist deine erste sexuelle Beziehung! Mit der Zeit wirst du lernen es besser zu kontrollieren und auch die Häufigkeit von Sex spielt eine Rolle. Und bis auf den Point of No Return zu finden haben SB und Sex nichts miteinander zutun. Ach und eines noch, setzt dich nicht unter Druck wenn es passiert, passiert es. Na und die allermeisten Frauen kommen eh nicht durch die Penetration also vernachlässige sie deswegen nicht!
die Rausziehmethode ist dafür auch nicht unbedingt geeignet
trainiere deine Ausdauer mit der Stop and go Methode und trainiere deinen PC-Muskel und lerne ihn gezielt einzusetzen
Vllt an irgendwas denken was dich nicht erregt, das hilft bei mir manchmal. Man muss aber auch den richtigen Moment abpassen, wenn man merkt, man kann nicht mehr lange :)