Was kann ich dagegen tun?
Hey, ich (w 14) habe momentan immer Schmerzen beim gv. Ich wurde am 3.01. Dieses Jahres vergewaltigt und dachte es könnte vielleicht davon kommen, aber ich weiß nicht genau wie da ich keine Geschlechtskrankheit habe. Ich war vor 2 Wochen beim Frauenarzt und habe einen Abstrich machen lassen und er meinte dann nach 12 Tagen das nix seie. Ich hätte gerne gv ohne Schmerzen doch ich weiß nicht wie, da ich auch eigentlich nicht zu trocken dort unten bin. Ich habe eher das Gefühl das ich dort enger geworden bin, aber mein Partner sagt dies nicht, und er merkt es ja wahrscheinlich besser als ich. Ich habe diese Schmerzen aber eigentlich auch nur wenn er sein geschlechtsteil einführt, und bei der ersten 2/3 Stößen.
Ich hoffe man hat grob verstanden was mein Problem ist und ich würde mich sehr über Ratschläge dagegen freuen
Dürfte ich fragen von wem? Musst du nicht beantworten
Es war ein ehemaliger guter freund von mir
Hast Du therapeutische Begleitung?
Nein, brauche sie eigentlich unbedingt aber es ist schwer sie zu bekommen
8 Antworten
Das kann durch Verletzungen, die durch die Vergewaltigung entstanden sind, der Fall sein. Selbst wenn du durch das Adrenalin währenddessen nichts gemerkt hast, können Schmerzen durch Verletzungen auch erst später auftreten.
Bist du denn in Therapie deswegen?
Das hört sich ganz danach an, als wenn du dann innerlich verspannst beim Verkehr.
Das kann ganz unbewusst sein, ausgelöst durch die schlechte Erfahrung
Kann sein, dass du etwas verkrampfst, da du sozusagen ein Trauma erlebt hast und daran unbewusst denkst, wenn du Gv hast. Versuch dich zu entspannen und mit deinem Freund darüber zu reden
Es tut mir unglaublich leid, was dir passiert ist. Du bist sehr stark, dass du so offen darüber sprichst und nach Unterstützung suchst. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können viele Ursachen haben, besonders nach einem traumatischen Erlebnis wie einer Vergewaltigung. Auch wenn der Arzt bei deinem letzten Besuch keine Infektionen festgestellt hat, können körperliche oder psychische Auswirkungen vom Trauma weiterhin Schmerzen verursachen. Manchmal verkrampfen sich die Beckenbodenmuskeln als Schutzmechanismus, ohne dass man sich dessen bewusst ist. Das kann das Gefühl von Enge und Schmerzen verursachen, vor allem zu Beginn des Geschlechtsverkehrs.
Es könnte auch sein, dass die Verspannung des Beckenbodens, die durch das Trauma oder durch Stress verursacht wird, die Schmerzen verstärkt. Der Körper reagiert oft unbewusst auf solche Erfahrungen, was den Schmerz verursachen kann, auch wenn keine sichtbaren physischen Schäden vorliegen. Auch psychische Faktoren wie Angst oder das Gefühl von Unsicherheit können eine Rolle spielen, die körperliche Symptome noch verschärfen.
Ein möglicher Schritt wäre, mit einem spezialisierten Physiotherapeuten zu sprechen, der sich auf den Beckenboden konzentriert. Es gibt Techniken, um die Verspannungen zu lösen und mehr Entspannung zu fördern. Zusätzlich können Entspannungsübungen wie gezielte Atmung oder Yoga helfen, die Muskulatur zu lockern und die Kontrolle über den eigenen Körper zurückzugewinnen. Auch die Verwendung von Gleitmitteln könnte den Einstieg angenehmer gestalten, selbst wenn du nicht zu trocken bist, da sie zusätzliche Flüssigkeit und Komfort bieten können.
Wichtig ist auch, dass du dir Zeit nimmst und mit deinem Partner offen über deine Gefühle und Bedürfnisse sprichst. Sex sollte niemals unter Druck stattfinden, und es ist völlig in Ordnung, es langsam angehen zu lassen. Wenn du merkst, dass die Schmerzen weiterhin bestehen oder dich psychisch belasten, wäre es gut, zusätzlich mit einem Therapeuten zu sprechen, der auf traumatische Erlebnisse spezialisiert ist. Manchmal ist es hilfreich, über das Erlebte zu sprechen, um die psychischen Narben zu heilen.
Du kanntest Deinen Freund ja schon zuvor? Hattest auch davor schon Verkehr mit ihm? Vielleicht sind dennoch durch die Vergewaltigung (unbewusste) Ängste da?
Meinen Partner kannte ich davor schon ja und ich hatte davor auch schon Geschlechtsverkehr mit ihm, nur ohne schmerzen. Die Ängste könnten wegen der Vergewaltigung wirklich da sein, jetzt wo es ein paar sagen, ergibt es immer mehr Sinn in meinem Kopf.