Warum schlafe ich besser wenn ich davor mastubiere?
Blöde Frage, aber wenn ich kurz vor dem Schlafengehen mastubiere ist meine Schlafqualität viel besser.
Wenn ich nicht mastubiere wache ich in der Nacht viel öfter auf, das Einschlafen dauert länger und ich liege sehr lang einfach so hellwach mitten in der Nacht da
Hat das irgendwelche wissenschaftlichen Hintergründe oder ist es einfach nur so?
6 Antworten
geht mir auch so, ganz normal.
Da kann man auch alt werden, da ist das immer noch so.
durch das Entsaften bist tiefentspannt eine andere Erklärung würde mir nicht einfallen
... oder ist das Einbildung ...
Egal ob männlich oder weiblich...Masturbation hilft beim Entspannen. Es ist quasi progressive Muskelentspannung mal anders :)
Zusätzlich überschüttet es dich mit einem wohligen Gefühl und Hormonen, die dir Glücklichsein und Sicherheit mitteilen.
Is normal. Die meisten Typen pennen nach dem Sex auch direkt ein.
Neben Endorphinen wird auch das Hormon Prolaktin beim Orgasmus ausgeschüttet, das nachweislich müde macht. Laut einer Studie der Medizinischen Hochschule Hannover hält der Prolaktinspiegel bei Frauen nach dem Orgasmus für ungefähr eine Stunde an. Das gibt dir genug Zeit, um einzuschlafen.
Ja tu ich auch wenn ich nicht einschlafen kann, es ist Sport.