Vorm laufen runterholen?

Hallo,

ich wollte fragen, ob es schlimm ist, wenn man sich vor dem Joggen oder vorm Training einen Runterholt?

Answer 1

[Lyrias]

Es kostet wertvolle Energie und Stoffe die dein Körper dabei verliert allerdings ist das einzige problem dabei das du dann schneller müde wirst und deine ausdauer minimal darunter leidet

Answer 2

[TheAllisons]

Nein, ist nicht schlimm.

Answer 3

[ghul666]

Nein, ist nicht schlimm.

Answer 4

[Gottinperson]

Ich würde davon abraten. Mit einem höheren Testospiegel, der durch das Masturbieren abflacht, hast du mehr Kraft und Motivation.

Comments

[Wapiti201264]

Beweise/Quelle?

[knallfroschbaby]

@Wapiti201264

hier ist die Quelle: https://www.quelle.de/

[Wapiti201264]

@knallfroschbaby

Schade, kann ich hier im Büro nicht lesen. Wir haben eine sehr aggressive Firewall.

Answer 5

[Wapiti201264]

Nicht, wenn man sich danach wäscht. :)