Voll in der pubertät aber kein wachstumsschub?
Hallo.ich habe folgendes Problem und zwar bin ich jetzt 14/5 und bin meiner Meinung auch voll in der pubertät ich habe Pickel,Scharmbeharung,Stimmenbruch usw nur bin ich einer der kleinsten in der Klasse und bin nur 1.67m dabei sind meine Eltern sehr gross meine Mutter 1.80m un meine Vater 1.87m könnte mir vielleicht jemand einen Zeitraum sagen wann ich endlich ein Schub mache.LG
4 Antworten
Um die Pickel in den Griff zu bekommen solltest du aufhören Milch zu trinken, industriellen Zucker zu essen den du in Säften, Süssigkeiten Kuchen etc hast
keine Fertiggerichte/Tiefkühl
nichts ausser Wasser trinken
um das Maximum aus deinem Wachstum rauszuholen kannst du in der Apotheke normal Calciumkapseln kaufen und 6 Monate lang eine am Tag nehmen
Viel Käseprodukte essen (wenn du mit 20/21 komplett aufhörst zu wachsen solltest du wiederum auch Käseprodukte reduzieren wenn du dann noch Pickel hast, auch kann es sein dass du viel Weizenproudkte isst was auch Ursache sein kann da dies in Glucose, also Zucker umgewandelt wird, wir essen mehr Weizen als Menschen früher, was unnatürlich ist, Milch brauchst du nicht, Industirellen Zucker auch nicht)viel erfolg und nimm nicht mehr als eine kapsel am tag
mach auch mal eine woche oder zwei pause mit den kapseln, zu viel ist nicht gut
-lach- Selbstverständlich kann hier absolut niemand irgendwas über deine Größe sagen.
Auch kannst du dein Wachstum nicht beeinflussen oder anregen. Du wächst wie du wächst.
Die Größe deine Eltern kann ein ganz grobes Indiz sein, aber keine Wissenschaft.
Ich hab Kumpels wo die Eltern beide Richtung 1.90 sind und er hat die Größe bei weitem nicht geschafft.
Also ich bin in den letzten 2 Jahren 20cm gewachsen. Dadurch meinen Rücken kaputt gemacht. Was ich damit sagen will, du hast noch 3 Jahre in denen du viel wachsen kannst
Viel springen ich meine halt wenn du sport machst dann mach auch viele jumping jacks wenn du trampolin hast dann spring 1 stunde oder so . Ich habe auch paar apps gesehen die für wachsen helfen