Trauma, zu unreif oder Zufall?
Triggerwarung: Sexuelle Belästigung, Trauma
Ich weiß nicht so richtig wie ich das googeln soll. Außerdem fühle mich auf dieser Seite wohl und verstanden, deswegen frage ich hier.
ich muss ganz kurz anmerken, dass ich 15 bin.
außerdem muss ich anmerken, dass ich als ich 13 Jahre alt war, mehrmal von meinem Vater begrabscht wurde. Dadurch bekam ich eine Abneigung gegen Männer, die heutzutage wieder weg ist. Meine Eltern leben getrennt und ich bin nicht mehr zu ihm hingegangen. Dann dachte ich, mein Trauma war geheilt, weil ich die durch ihm entstandenen Depressionen bekämpft habe. Ich war in Therapie. (sehr kurz) Bitte sagt mir nicht, dass ich ihn anzeigen soll. Es wurde nichts gemacht ausser kontakverbot und darum geht es in dieser Frage auch nicht.
Vor ein paar Tagen hat mein Ex (jetzt schon seit einem Jahr bester freund, stehen gerade zwischen liebe und Freundschaft) bei mir übernachtet. Alles war super toll und wir haben gekuschelt und zeit verbracht. Ich bin ehrlich, er hat mich unter meiner Erlaubnis angefasst. (Kein sex)
Als er aber weg war, ging es mir elend. Ich konnte nichts essen, habe geweint und am schlimmsten war das ekelhafte Gefühl, dass bis jetzt immer noch da ist. Ich fühlte mich so unglaublich unwohl und depressiv. Ich denke nicht, dass es an dem anfassen liegt, weil das in unserer Beziehung nichts schlimmes gemacht hat. (Als wir zusammen waren, wusste keiner vin der Belästigung meines Vaters.
was ist los mit mir? Bitte antwortet.
2 Antworten
Trigger Warnung
Ja ich kenne das, weil ich als Kind se*uell missbraucht wurde und v... gewaltigt und mir geht's auch immer so wenn mich jemand berührt auch wenns nur random ist. Ich fühle mich auch ständig schmutzig ich kann dich verstehen
Das ist wohl laut meiner Therapeutin ein Schutzreflex, wahrscheinlich ist es bei dir ähnlich.
du bist nicht allein! ❤️
Ich empfehle dir eine therapeutische Unterstützung, das kann es besser machen oder vielleicht wenn du mit Freunden drüber redest und auch mit deinem Freund damit ihr das anders handhaben könnt, ich habe auch einen Freund du siehst es klappt er wird es verstehen 🎀
Hallo,
ich denke nicht, dass es Zufall ist, dass es dir gerade so schlecht geht. Und es liegt auch sicher nicht an deiner Reife, denn deine Empfindungen haben damit nur wenig zu tun. Ich denke eher, dass es noch immer am Trauma liegt, das du leider noch immer hast. Ich bin mir da sogar sehr sicher, weil es bei meiner Freundin auch so war.
Sie wurde von ihrem ersten Freund mehrmals missbraucht und vergewaltigt, und es ging so weit, bis endlich die Polizei eingeschaltet wurde, um ihn von ihr fernzuhalten. Das ist schon Jahre her, und sie bekam einen neuen Freund, und nach diesem kam dann ich. Jetzt könnte man vielleicht denken, dass es ihr mittlerweile gut geht, weil ihr zweiter Freund und ich immer sehr nett zu ihr waren. Tatsächlich aber hat ihr Trauma sie noch immer gefesselt, und hat man sie nur einmal falsch berührt, so kroch sie in sich zusammen, zitterte und sagte kein Wort mehr. Ich hatte wirklich Mitleid mit ihr...
Jedenfalls: Ich denke, dass eine erneute Therapie dir dabei helfen könnte, dich sexuell wohler fühlen zu können, denn allein oder nur mit der Hilfe von Freunden kann man so etwas nicht überwinden. Wichtig ist nur, dass wenn du in Zukunft mit jemanden intim werden möchtest, dass ihr dann alles ganz langsam angeht. Wenn du dich unwohl fühlst, musst du das sofort sagen, und wenn du dich unsicher fühlst, müsst ihr so lange warten, bis du bereit bist. Auch ist es wichtig, dass du mit ihm kommunizierst und klar sagst, was du willst und was deine Tabus sind.
Das kann zwar manchmal schwer sein, aber zumindest verringert das die Wahrscheinlichkeit, dass du falsch berührt wirst und vielleicht sogar Flashbacks bekommst.
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe für dich, dass es dir bald besser geht :)
Liebe Grüße und gute Nacht, Discordia