Standhafte Errektion?

Ich habe folgendes Anliegen. Ich brauche ab und zu beim Vorspiel etwas länger, bis mein Penis hart wird, obwohl eigentlich alles sehr erregend ist. Zudem verschwindet meine Errektion relativ schnell wieder, wenn die direkte Stimulation des Penis mit Hand (auch bei der Selbstbefriedigung), Mund oder auch beim Sex unterbrochen wird. Zudem werde ich nur selten allein durch das ansehen meiner Freundin bzw. wenn ich sie anderweitig befriedige hart, obwohl ich es sehr gerne mache. Spontane Errektionen oder auch morgendliche Errektionen bekomme ich aber dennoch.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Wenn ja, gibt es eine Möglichkeit sich wieder leichter erregbar zu machen?

Wenn ihr nicht ähnliche Probleme habt, wie leicht seid ihr bzw. euer Partner erregbar ?