Mastubieren ohne pornos?
das pornos schädlich sind wissen wir ja alle Mittelweile ich hab immer beim mastubieren mir dabei ein pornos angesehen, und hab auch nofap gemacht um von der Sucht weg zu kommen aber meine Frage ist, stabilisiert sich mein dopamin wert wenn ich mastubiere ganz normal, aber mir dabei kein Porno oder so angucke sondern nur reine Kopf Sache,?
8 Antworten
Du kannst schon weiter masturbieren, du müsstest nur halt verzichten dabei Pornos zu schauen, wenn du dann trotzdem kommen kannst perfekt, wenn nicht, musst du vielleicht erstmal eine Pause einlegen und dann sollte es funktionieren
Besser wäre es auf SB möglichst zu verzichten und nur zu machen, wenn es nicht mehr anders geht - das fördert liebevolle positive Gedanken gegenüber deinen Mitmenschen, die du dir zum Freund machen und mit denen du deine Freude ggf auch in körperlicher Weise teilen könntest.
Ixh denke es geht nur darum, dass die Frauen die du siehst deinem Idealbild entsprechen, weil du dir selbst aussuchst, wie die Frau aussieht. Wenn du dann Sex mit einer Frau haben willst, welche nicht 100% deinem Idealbild entspricht, kann es sein, dass du keinen hoch bekommst, weil du immer nur zu deinem idealbild onanierst und dich so daran gewöhnst
Pornos sind nicht schädlich. Ebenso nicht Mastubieren. Allerdings ist egal was du tust ein zu viel immer eine Sucht.
Such dir doch einfach auch noch ein anderes Hobby um einen Ausgleich zu finden.
In deinem Fall eine sportliche Aktivität, denn das stabilisiert den Hormonhaushalt.
Der Realitätsentzug ist grundsätzlich der schlimmste Punkt an pornos. Der wird sich auch ohne diese nicht wirklich verringern. Natürlich hilft es aber am besten ist doch Immernoch eine Frau kennenlernen und euch gegenseitig diese Aufgaben zu überlassen.