Großer Popo bei einem Mann. ''Abnehm''-möglichkeit?
Hallo ^^. Ich habe folgendes Problem und zwar habe ich einen (empfinde ich ) ziemlichen großen Po für einen Mann(20). Mache täglich Sport, bin 5 mal in der Woche Fitness und habe eigentlich einem ziemlich sportlichen Körper ABER mein Hintern stört mich EXTREMST. Ich mache nie Übungen die das Gesäß betreffen weil ich Angst habe dass er durch das Training noch größer wird. Hat jemand von euch Tipps wie man am Po abnehmen kann? Ich glaube kaum dass Frauen sowas attraktiv finden ( wurde aber noch nie darauf angesprochen von Frauen und habe auch nie gefragt was sie davon halten - ist mir irgendwie peinlich).
2 Antworten
Viele Frauen stehen auf einen knackigen Po. Wenn du einen durchtrainierten Körper hast dein Po aber "schwabbelt" sag ich jetzt mal da bleibt dir nur weiter abnehmen. Denn gezieltes Training am Po macht ihn nur fester durch die Muskelzunahme auch erstmal größer. Da man nicht gezielt an einer Stelle abnehmen kann (gilt für alle Körperstellen). Fett wird gleichmäßig abgebaut. Falls weiteres abnehmen keine Option für dich ist weil du schon idealmaß besitzt kannst du dich notfalls unters Messer legen.
Er schwabbelt nicht, nur ist er groß ^^.Unters Messer legen kommt nicht in Frage :/
Einzige Möglichkeit ist da leider wirklich abnehmen, oder eine OP ... Wenn du spezielle Übungen machst wird er größer und nicht kleiner, nur Fettabbau macht ihn da kleiner. Falls du nicht abnehmen magst könntest du versuchen mehr Muskeln aufzubauen um so insgesamt an Masse zu gewinnen, dann ist der Hintern proportional zum Rest.
Zu dem Mögen oder nicht mögen ... Selbstbewusstsein macht viel aus, versuche mit deinem Körper ins Reine zu kommen, dann mögen dich auch die Frauen und du dich auch.
OP kommt nicht in Frage. Ich will nicht wirklich abnehmen da ich eigentlich das Gewicht habe das ich eigentlich wollte aber wird halt leider sein müssen ...Abnehmen :/