Schlafparalyse warum?

Hey , ich bin 19 Jahre alt Ich habe keine schlimmen Sorgen und einen geregelten Alltag und es läuft eigentlich alles gut, trotzdem habe ich seit neuestem immer mal wieder schlimme Schlaf Paralysen. Damals als ich noch im Kindergarten war, hatte ich das fast täglich und immer schlimme allträume mit schwarzen gestalten. Irgendwann wurde es so schlimm dass ich nicht mehr geschlafen habe und immer geweint habe vor dem schlafen gehen weil ich einfach nicht wollte. Meine Eltern wussten nicht was sie tun sollten oder wo her das kommt weil mir davor nie irgendwas zugestoßen ist was das auslösen könnte (also ein Traumata oder sowas). Wir hatten ein richtig schönes Familien Leben und alles war gut und ich hab mich super wohl gefühlt zuhause und hatte viele Freunde. Irgendwann wussten meine Eltern sich nicht mehr zu helfen und wir sind zu einem Mann gegangen, der so etwas weg betet. Wir haben nicht wirklich dran geglaubt aber ein Versuch war es wert. Der Mann meinte dann dass ich eine so offene Aura hab dass es für Energien oder was auch immer sehr leicht ist auf mich Auswirkungen zu haben. Keine Ahnung wie ich das erklären soll weil ich an sowas eigentlich nicht glaube aber die können Anscheind leicht in meinen Kopf eindringen durch die offene Aura. Er hat das dann “weg gebetet” und man kann es kaum glauben aber seit dem Tag hatte ich nie wieder so etwas. Er hat meiner Mama auch irgendwas mit gegeben. Irgendein Staub oder Sand oder Erde oder so etwas was sie in mein Zimmer legen sollte. Wie gesagt es war dann alles gut und mir ist nie mehr so etwas passiert, warum auch immer. Vor ca. 2 Jahren bin ich dann in ein neues Zimmer gezogen. Wir haben unseren Dachboden komplett ausgebaut und jetzt habe ich ein großes ander s Zimmer im Haus und diese Erde oder den Sand oder was auch immer haben wir seit dem Umbau nicht mehr.
Seit dem ich dort oben bin hatte ich das dann aufeinmal wieder. Gleich in der ersten Nacht. Jetzt immer hälftiger. Ich “wach auf” und sehe entweder schwarze Wesen die mich anschauen oder etwas hält meine Augen zu und drückt mein Hals zu. Ich kann es nicht erklären aber ich spüre das aber wenn ich hin fasse ist dort nichts. Ich Dreh dann natürlich komplett durch und mache mein Licht usw. Bisher bin ich aufgewacht und konnte mich nicht bewegen und habe halt diese Sachen gesehen. Mitlerweile werde ich aber “angegriffen” und etwas versucht mich zu ersticken oder hält meine Augen oder Mund etc. Zu. Ich weiß nicht was ich machen soll und ich weiß es klingt krank aber es ist so. Psychisch bin ich aber komplett stabil, mir geht’s super ich habe liebevolle Eltern und einen liebevollen Freund und alles ist gut. Ich habe mein Abi bestanden letzes Jahr und alles läuft so wie ich es gewollt hab , bloß ist da halt diese Sache. Kann mir bitte jemand helfen auch wenn es sich bescheuert anhört

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Mehrere schlafparalysen nacheinander, was tun?

Also ich hatte schon 2 oder 3 Mal in meinem Leben eine schlafparalyse, allerdings sind die viele Jahre her und hatten auch immer Jahre langen Abstand. Heute Nacht hatte ich nach mehreren Jahren ganze VIER schlafparalysen innerhalb 2 Stunden. Es war schrecklich. Um 6:30 hat jemand sturmgeklingelt jedenfalls bin ich daran auf gewacht und gegen 7:00 bin ich wieder eingeschlafen, gerade kurz vor dem Einschlafen hab ich plötzlich Angst verspürt, hab meine Augen geöffnet und dann wieder geschlossen um zu versichern dass nichts in meinem Raum ist. Dann hat ein dauerhaftes piepsen in meinem Ohr angefangen und ich konnte mich nicht mehr bewegen, ich hatte schmerzen im linken oberen rücken. Nach gefühlt 2 Minuten bin ich auf gewacht, war natürlich total geschockt wollte aber weiter schlafen da ich kaum geschlafen habe. Also legte ich mich wieder hin und dann war ich wieder in einer Paralyse, ich hatte wieder dieses Angst Gefühl, piepsen im ohr und konnte mich nicht bewegen, jetzt hatte ich keine schmerzen mehr im Rücken, sondern starke schmerzen in der linken Brust.. allerdings war ich nicht in meinem Bett. Ich war in einer Psychiatrie und wurde gerade auf einer "liege" irgendwo hin geschoben, ich lag mit dem Bauch auf der Liege, eine Hand hing runter, ich hab niemanden gesehen. Nur gehört, es war als hätten die mir etwas gegeben und ich wäre deswegen gelähmt. Ich hab bemerkt dass ich langsam wieder aus der Paralyse raus komme, war aber noch nicht wach geworden. Denn keine Sekunde später, hat mich etwas zurück gezogen und ich war wieder drinne. Wieder piepsen und wieder Angst. Wieder konnte ich mich nicht bewegen, ich lag mit meinem Kopf auf der fußseite meines Betts und hab versucht einen Finger zu bewegen (es hat sogar funktioniert, ganz langsam) als ich versucht habe die Finger mehr zu bewegen wurde das piepsen und die schmerzen in meiner Brust immer stärker, dann hat mich etwas weg gezogen. Ich hab nix gesehen. Dann bin ich wieder aus der Paralyse raus gewesen ABER keine Sekunde später zog es mich schon wieder in die Paralyse und dieses Mal war ich auf einem RIESIGEN Feld... Ich hab mich von ganz weit oben gesehen, wie wenn ich mich mit einer Drohne gefilmt hätte... Wollte nochmal schlafen und hab bemerkt dass es mich wieder fangen will, also bin ich aufgestanden...

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