Was genau bringt dieses sixpack gerät?
Ich möchte mir das Gerät was verspricht schneller einen sixpack zu bekommen holen. Ich gehe täglich ins Fitness und denke das Gerät würde was bringen wenn’s stimmt was es verspricht ;)
meine Frage an euch ist, kann mir jemand sagen wie man das genau anwendet und ob das wirklich was bringt
mit freundlichen Grüßen
12 Antworten
Wenn deine bauchmuskeln schon ein wenig sichtbar sind kann es was bringen
Nen freund hat so trainiert, also nur so und dazu halt entsprechend die ernährung angepasst und mitlerweile hat er halt wirklich nen heftiges sixpack
Schade um Geld.
Für elektrische Muskelstimulation gibt des qualitativ deutlich hochwertigere Geräte.
Mache jedoch noch besser richtiges Training.
Günter
Nichts.
Hallo Krisra,
das Gerät sieht erst mal recht Qualitativ aus. Ich habe so etwas mal für meine Waden ausprobiert. Ich hatte damit keine guten Erfahrungen gemacht.
Ich gebe dir also mal etwas zu Bedenken...
Solche Elektrogeräte überfluten sehr grob den Muskel mit Strom was die natürlichen Nerven viel zielgerichteter tun.
Durch die Überflutung mit Strom verlernen die Nerven ein wenig die Impulsgebung zum Muskel.
Die Stärke eines Muskels basiert auch auf die Stärke des Nervensignals welcher bei normalem Training mittrainiert wird.
Die Stromflut geht auch zum Gehirn wie jeder andere Sinn auch und bewirkt dort auch nichts Gutes.
Wenn du Muskeln aufbauen möchtest und der Körper lernt das der Strom von außen kommt, braucht er auch Training der Nerven zum nutzen der Muskeln.
Der Nerv feuert dann nicht stark und der Muskel bringt seine Leistung nicht ganz.
Arnold Schwarzenegger hat den mentalen Aspekt in das BodyBuilding gebracht.
Er behauptet das die Aufmerksamkeit bei der Arbeit mit einem Muskel der entscheidende Vorteil in seinem Training war.
Wenn Elektrogeräte genutzt werden sollen sind jede Art Rüttler ganz gut. Die Rüttelplatten zum draufstehen sind gut oder Trampoline.
Gesundes pures Wasser und L-Arginin_Base sind gut. Vitamin D3 sollte auch genommen werden.
Ich habe durch dieses Gerät einen Sixpack bekommen, ist aber eine andere Firma
Echt ? Wie oft hast du das benutzt ?