Morgens dünner als Mittags/Abends?
Hallöchen :)
Ich trainiere schon seit mehreren Jahren (Fitness/Muskelaufbau) und bin relativ zufrieden mit meinem Körper. Doch jedem morgen nach dem Aufstehen sieht mein Körper im Spiegel dünner, also unnmuskulöser aus als Mittags oder Abends. Mein Brustumfang und meine Schultern sehen im Gegensatz zu anderen Tageszeiten deutlich schmaler aus. Ist das normal und warum ist das so ? Was kann man dagegen tun ???
Mit freundlichen Grüßen, René :)
3 Antworten
Hey
wie einige schon gesagt haben, dass ist eigentlich normal, weil du Nachts nichts gegessen hast, die Muskeln haben sich entspannt, sind also nicht benutzt worden, alles in allem hat das, die von dir oben beschrieben Auswirkungen.
Ist bei mir im übrigen auch so.
lg
dass ist nur einbildung, die unterschieden können nicht so krass sein, dass man es im speigel sehen kann. tatsache ist, dass man nach dem schlaf etwas leichter ist.
es würde heissen dein körper ist wie ein luftballon und dass kann nicht so sein.
Morgens hat man ja auch noch nicht so gegessen, man ist nach dem Schlafen ausgeruht, ... vielleicht daher.
Also ich habe Bilder von mir einmal morgens und nachmittags aufgenommen. Und man kann schon einen Unterschied erkennen. Zwar nicht drastisch, aber eine Art Veränderung ist zu sehen. :S