Ab wann werden Schultern/Kreuz breiter?
Ich m/14 wollte fragen, ab wann so ca der Körper in die Breite geht, also ab wann die Schultern und das Kreuz breiter werden?
Ergänzung: Ich gehe auch ins Fitnessstudio und trainiere meine Schultern und Rücken, sie werden auch ein wenig breiter, aber immer noch schmaler als die anderen in meinem Alter.
Ich trainiere auch meine Schultern und Rücken seit ca. einem halben Jahr im Fitnessstudio, aber sie sind immer noch schmaler als der Durchschnitt.
3 Antworten
Kommt noch, wirst schon noch ein mächtiges Kreuz bekommen wenn du jetzt schon anfängst trainieren zu gehen 💪🏼
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Das wir nach der Zeit so mit 15-16
Du kannst natürlich selbst deine Schulter trainieren.
Sollte allmählich soweit sein