Tischtennis Muskeln und deren Gegenspieler
Hi ^^
ich muss für Sporttheorie die Muskeln/Muskelgruppen aufschreiben, die für meinen Sport (Tischtennis) benutzt werden. Dazu möchte mein Lehrer noch den entsprechenden Gegenspieler und irgendwas mit Verkürzung und Verlängerung. Den zweiten Teil habe ich noch nicht ganz verstanden...^^ Ich gehe mal davon aus, dass beim Tischtennis Muskeln wie zum Beispiel Unterarm, Schulter, Oberschenkel und Wade benutzt werden, aber Welcher Muskel wäre dann der Gegenspieler... und wo ist eine Verlängerung bzw. Verkürzung?
Danke im vorraus
1 Antwort
Hi,
Unterarm, Schulter und Oberschenkel sind keine Muskeln, sondern Körperteile ;) Muskeln sind z.B. der Bizeps am Oberarm, das ist der "innenliegende" Muskel. Dessen Gegenspieler ist der Trizeps, der "aussenliegende" Muskel des Oberarmes. Gegenspieler deswegen, weil der eine gestreckt (verlängert) wird, wenn der andere gebeugt (verkürzt) wird, und umgekehrt. Schau mal bei Wikipedia unter "Antagonist", dann wird's deutlich.
Mit Bizeps und Trizeps hast du dann auch schon gleich zwei wichtige Muskeln, die du für TT brauchst. Welche brauchst du noch? Schau dir den Bewegungsablauf an - du brauchst Muskeln, um das Handgelenk zu bewegen, und welche, um deine Beine und Füße zu bewegen, welche, um deinen Rumpf zu drehen usw.. Du benutzt jede Menge Muskeln beim TT, unmöglich und wahrscheinlich auch von deinem Lehrer nicht verlangt, alle aufzuzählen. Such dir drei wichtige Muskeln und deren Gegenspieler raus - z.B. Bizeps / Trizeps, Strecker / Beuger am Oberschenkel und noch eine Gruppe, das sollte reichen.
Danke für das Lob :)
Der Speichenmuskel ist natürlich auch an den Bewegungen beteiligt, insbesondere wenn es darum geht, den Unterarm zu drehen, um von Schupfhaltung auf Topspinhaltung zu kommen und umgekehrt. Wenn ich aber an die Unterarmbeschleunigung beim Topspin oder die Bewegung beim Kontern denke, dann wird diese Bewegung doch hauptsächlich durch die Oberarmmuskulatur und insbesondere den Bizeps bewirkt.
Aber wie ich schon gesagt, Tischtennis ist so komplex, dass du nahezu alle Muskeln deines Körpers brauchst, manche mehr, mache weniger. Auch die Gesichtsmuskeln, um deinen Frust rauszubrüllen, wenn du mal wieder einen Turm verschossen hast ;)
Kann sich so oder so kein Laie vorstellen wieviel Muskeln wir bei diesem Sport beanspruchen ,es sei denn man spielt Stand-Tischtennis ;)
#Top Antwort!
#Hat den Stern verdient :)
Obwohl ich glaube das der Bizeps eher nicht so dolle beansprucht wird.
Eher der Delta und der Speichenmuskel