Mein linker Arm ist stärker als mein rechter, aber mein Rechter Arm sieht deutlich stärker aus, woran liegt das?
Ich trainiere schon seit längerem meine arme, dies mache ich wenn ich mal keine Liegestütze oder Klimmzüge mache mit einer kleinen Hantel. Nun ist mir seit einpaar Wochen aufgefallen, dass mein linker Arm deutlich mehr schafft als der rechte, obwohl der rechte viel definierter ist als der linke. Ich bin Rechtshänder und würde gerne wissen, wie ich beide Arme gleichstark sein und aussehen lassen kann. Danke im Vorraus
2 Antworten
Hallo! Vielleicht wird der linke Arm nur besser von anderen Muskeln unterstützt??
Und ich hoffe Du trainierst auch die Beine die Kniebeuge ist die wichtigste Übung
Einseitiges Armtraining ist falsch und gefährlich
Noch zu Deiner Frage : Schau mal und viel Erfolg
https://www.gutefrage.net/frage/schultermuskeln-unterschiedliche-form-#answer111269636
Eine gewisse "Asymetrie" ist biologisch normal, die bevorzugte Seite (rechtshänder = RECHTS) ist fast immer ausgeprägter.