Reicht das als Vorbereitung auf den 5km Lauf?
Hallo, ich muss morgen für die Schule 5km laufen. Um die angestrebten 15 Punkte zu erreichen, muss ich die 5km in 21:15 min schaffen. Ich war in den letzten Wochen und Monaten leider erst verletzt und dann krank und konnte mich somit leider nicht auf meinen Lauf vorbereiten. Ich habe gestern jedoch auf dem Laufband einen 5km Lauf in 19:25 min geschafft. Laufen auf dem Laufband ist ja einfacher als auf der Bahn, sollte ich die Prüfung mitlaufen, oder lieber auf einen anderen Termin verlegen?
5 Antworten
Ich würde ihn mitlaufen, wer weiß, vielleicht wirst du übermorgen wieder krank oder etwas anderes kommt dazwischen, außerem hast du ja noch 2min mehr, um 15p. zu bekommen. Ich denke, das schaffst du :)
draußen Laufen ist meiner Meinung einfacher als drinnen auf dem Laufband.
Mit der Zeit kannst du ganz normal mitlaufen und die Zeit locker schaffen.
Ich würde ihn morgen laifen. Die 19:25 zeigen, dass du fit bist und sogar noch Zeit zur Verfügung hast.
Hallo auf einen anderen Termin verlegen, dann kannst Dich auf den Lauf neu vorbereiten, das ist Sinnvoller
Vorbereitung ist das keine.