Ist es ungesund täglich 5 Eier zu essen?
Esse zur Zeit täglich ein omelett aus 5 eiern.
Ist es schädlich, täglich 5 eier zu essen?
9 Antworten
Hey GoNewLife
Auch wenn sogar hier behauptet wird Eier töten musst du keine Sorge machen.
Der menschliche Organismus stellt sich sogar auf "überschüssiges Cholesterin" ein und fährt die Eigenproduktion entsprechend runter.
Wichtig ist die Qualität der Eier und das du sonst auf eine abwechslungsreiche Mischkost achtest! Auf Dauer hält man eine derartige Ernährung sowieso nicht durch.
(Da den Behauptungen wieder kein Beweis beiligt habe ich den Link rausgesucht,hier handelt es sich allerdings um mehr als18 Eier:
Der 20-jährige habe für eine Wette mit Freunden im zentraltunesischen Kairouan 28 rohe Eier auf einen Schlag verzehrt, berichtete der Radiosender Shems FM am Mittwoch. Er habe die Wette damit gewonnen.
Kurz darauf klagte der 28-Jährige aber über Magenschmerzen. In kürzester Zeit verschlimmerte sich sein Gesundheitszustand. Er sei gestorben, noch bevor er ins Krankenhaus gebracht werden konnte, berichtete der Sender. afp
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Kein Problem - ausserdem enthält ein Ei alle Vitamine, ausser Vitamin C.
ich persönlich esse bereits seit über einem Jahr täglich zwischen 4 und 5
Eiern. Die neueste Studienlage geht sogar davon aus das bis zu 10 Eier
am Tag unbedenklich sind. Meine Cholesterinwerte haben sich seitdem
sogar weiter verbessert;)
esse so zwischen 4-8 pro tag
Jede einseitige Ernährung ist nicht gesund
nur weil er fünf eier am tag isst heißt das nicht, dass er sich einseitig ernährt !