30 Eier Täglich Essen ist das ungesund?

Marcus Rühl, wahrscheinlich für die wenigsten ein Begriff ist ein Bodybuilder und isst 30 Eier Täglich.

15 Davon mit Eigelb. Der Rest ohne.

Ist sowas überhaupt Gesund?

Answer 1

[NewKemroy]

Nur wenn bereits eine Tendenz zur Colesterinablagerung besteht isses ungesund.

Answer 2

[Nill]

Eine einseitig Ernährung is nie gesund

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich bin/war am leben ⛤ (halt irgendwas dazwischen)

Comments

[David]

er ist nicht "nur" Eier 🤦🏼‍♂️

[Nill]

@David

wenn du 30 eier ist kannst du nicht viel mehr essenweiö dir sonst schlecht wird, außerdem kann man eiweiß auch gesünder zu sich nehmen als 30 eier zu essen

[David]

@Nill

so ein Blödsinn 🤣

Answer 3

[David]

Grüß dich!

An manchen Tagen esse ich ebenfalls um die 20 Eier und mir geht's bestens.

Also ich hab keine Probleme damit und ungesund ist es sicher nicht.

Gruß DayX19

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)

Comments

[lucaaafitness]

Nein ist ganz bestimmt nicht ungesund neeeeeein soviel zum thema ich gib dumme Antworren von mir. Voralldem weil es noch einseitige ernährung ist, ist es ungesund und das sind schon 2000 kalorien 20 eier.

Wundert euch nicht warum ihr bald an einem herzinfakt stirbt

[David]

@lucaaafitness

es ist auch nicht ungesund, jeder verträgt es unterschiedlich, hab ich aber auch geschrieben.

In der Massephase war das öfter mein Frühstück mit Toast

Answer 4

[SirPok3rFaCe]

Wird aber teuer auf Dauer ...

Comments

[paullikethis]

kostet 3-4 Euro

Answer 5

[ouieppursimuove]

nein und man soll nicht all diese reißerischen Behauptungen glauben.