Im Fitnessstudio weniger gewogen als zuhause?
Hallo ich habe mich gestern im Fitnessstudio gewogen und die Waage hat 100,5 kg angezeigt aber als ich mich dann zu Hause gewogen hab hat die Waage 101,9 Kilo angezeigt welche Waage soll ich denn jetzt benutzen
6 Antworten
Das Gewicht schwankt eben über den Tag. Ich glaube das geht bis zu 2,5 kg +/-. Du musst bedenken, dass man am Tag Essen und Trinken zu sich nimmt, was natürlich auch ein Eigengewicht hat.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Ist doch egal welche Waage du benutzt, hauptsache aber nur eine!
Woher ich das weiß:Hobby – Mehr als 10 Jahren Krafttraining (Massephase u. Definition)
Immer die gleiche, immer zur gleichen Zeit
Immer die gleiche Waage.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Wiege Dich am besten immer unter gleichen Voraussetzungen mit der gleichen Waage.
Idealer Weise früh nach dem Aufstehen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport