Habe ich mich viel verbessert? (Fußball)
Also, das war damals noch meine erste Frage : http://www.gutefrage.net/frage/moechte-mal-ein-profifussballer-werden#answer23452418
Bin jetzt 163groß (morgens 164) und wiege 51-52Kg und bin 12
lief damals 2km in über 10-11min
konnte den Fußball nicht mal mit beiden Füßen galbeln
erlief damals langsam aber schwer 3km
sprintete noch 20-30m (Hauseinfahrt) in 5:74 sek.
und vieles mehr
und jetzt:
laufe 2km in 8:20
kann den Fußball schon über 160 mal mit beiden Füßen gabeln (links, rechts, links, rechts, links, rechts
laufe LOCKER ohne Probleme 10km (über hole öfters die Älteren läufer) ich kann jetzt auch locker (ich mien mit locker nicht locker laufen sondern das ich es ohne Probleme schaffe) schnell über 20km Laufen aber hatte nie Zeit für 20Km (in den nähsten Tagen werde ich dazukommen)
sprinnte die 20-30m jetzt in nur noch 4:07-4:30 sek (wenn ich nicht fit bin wie z.B Heute dauert es auch ca 5sek. aber bin meistens fit)
und kann in einer Halben sekunde 100 mal beidbeinig Seilspringen (hatte heute keine Kraft mehr für eine Minute weil ich Gestern eine halbe Stunde lang gesprungen habe)
aber vor einigen Tagen war mein Rekord in einer Minute 160mal Beidbeinig Springen
also habe ich mich SEHR STARK verbessert oder ist es nicht gut?
3 Antworten
ist doch auf jedenfall was oder?
ist schon ganz gut
aber deffinere erst mal stark verbessert des kommt auf das verhältniss an etc.
Du hast Deine Leistungsfaehigkeit eindeutig verbessert. Aber was nuetzen die reinen Zahlen? Wenn es Dir auf Vergleiche ankommt, messe Dich doch in Wettkaempfen (Leichtathletik, 50m, 100m-Sprint). Oder innerhalb deines Fussballvereins: dort macht ihr bestimmt auch mal sowas wie Zirkeltraining oder spezielles Balltraining: dann kannst Du Dich ganz automatisch, jede Woche sozusagen, neu einordnen.
Meine ehrliche Meinung dazu: SUPER
Sollte eigentlich ein Daumen hoch sein, hab mich vertan.
gerade war es noch ein daumen runter ...