Brustmuskulatur nicht vollständig?
Hallo ich habe da mal eine Frage und zwar ist es so das meine linke brustmuskulatur komplett vollständig ist die obere mittlere und auch die untere brustmuskulatur ist vollständig aber bei meiner rechten Brust fehlt so zu sagen die untere brustmuskulatur ich trainiere ganz normal mit Liegestützen und die Muskeln wachsen auf der rechten Seite so wie auf der linken Seite ganz normal ausser auf der rechten Seite die untere brustmuskulatur da ist nämlich nichts mann kann es sich so vorstellen das meine rechte Brust nur Muskeln oben und in der Mitte hat unten Garnichts und da wächst auch nichts egal wie lange ich trainiere und auch direkt nachdem Training ist da nichts warum ist das so bzw kann ich das dagegen machen?
2 Antworten
Hallo Treynsx!
Zunächst hoffe ich, dass Du komplex trainierst und nicht nur Liegestütze machst
Und : Es kommen 2 Gründe in Frage :
- Du trainierst falsch
- Genetik
Aber das sich die Muskulatur unterschiedlich entwickelt ist völlig normal, ganz symmetrisch ist die nie und das hat Gründe.
Muskeln arbeiten immer komplex zusammen. Beispiel : Du hältst mit angewinkelten Armen eine Vase vor Dir fest. Es arbeiten jetzt hauptsächlich Brustmuskeln und Bizeps. Ist Deine rechte Brust nun stärker als die linke - gleich sind sie nie - so entlastet sie den rechten Bizeps.
Schon trainierst Du den rechten Bizeps weniger als den linken und wirst es nie merken. Und so ist es bei anderen Muskeln auch.
Gleicht sich meistens mit der Zeit aus, einseitig trainieren würde ich nicht
Viel Erfolg
Würde sagen Genetik also mach dir nicht so viele Gedanken wenn es genetisch bedingt ist kann man auch nicht wirklich was daran ändern