Wie wird man sofort wach?

Mit geilem Gedanken auf heutigen Tag 50%
Mit Zigarette 28%
Mit Liter Kaffee 22%
Kombi 0%

18 Stimmen

6 Antworten

Muscimol
24.04.2025, 05:07
Mit Liter Kaffee

Wobei Literweiße zu viel ist und ich persönlich eher den Grünen Tee bevorzuge 😋

Wichtig ist aber immer, dass du mindestens 6 Stunden schläfst. Idealerweise sind es 8 Stunden.

LG 👍
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Peer für Psychische Erkrankungen
FreistadtFFM 
Beitragsersteller
 24.04.2025, 05:08

Ich schlafe nur wenn ich totmüde bin^^ also <1s fürs Einschlafen^^
Kathleen2013
24.04.2025, 05:19
Mit geilem Gedanken auf heutigen Tag

Ja das finde ich auch 😊
Zirkusliebe
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Schlaf
24.04.2025, 05:11

Ich werde lieber ganz natürlich wach mein Körper ist keine Maschine was auf Zack in den Gang kommen muss. Nach dem ich pinkeln war setze ich mich aufs Bett mit den Füßen auf dem Boden und trinke meine 2 Gläser kalten ungesüßten Tee und werde dabei in Ruhe wach.

FreistadtFFM 
Beitragsersteller
 24.04.2025, 05:15

Mir fiel auf, je schneller ich wach werde, desto fitter den Tag über

Zirkusliebe  24.04.2025, 05:32
@FreistadtFFM

Bei mir kommt es auf gleiche raus ob ich schnell oder langsam wach werde. Das blöde ist eher früh aufstehen so um 6 Uhr oder 7 Uhr morgens und Man ist dann spätestens zwischen 20 und 22 Uhr am arsch und fällt nur noch ins Bett. Als selbständiger privatfotograf und Naturfotograf habe ich es da besser.

luserl
24.04.2025, 05:06

Nichts davon. Die beste Methode für mich ist Bewegung.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – --------🫴
FreistadtFFM 
Beitragsersteller
 24.04.2025, 05:07

10 Liegestütze!
Willy41
24.04.2025, 09:02
Mit geilem Gedanken auf heutigen Tag

Mit Morgenlatte aufstehen, zeitlang mit Spielen, duschen gehen und dann geht der Tag los, je nach Wetter mehr oder weniger gut 🤷🏻‍♂️