Weiß man Dinge manchmal selbst besser als Ärzte?
Laut dem Arzt war ich der gesündeste Patient der ganze Praxis, es konnte kein Mangel im Blut festgestellt werden.
Trotzdem war ich ständig müde, da meinte er es könne an der Psyche liegen, z.B. weil.ich keine Freunde habe.
Das habe ich nicht geglaubt und ich habe dann später meine Ernährung nochmal umgestellt.
Mehr gesunde Süßigkeiten. Wie z.B. Datteln, Zartbitterschokolade und Honig. Dann irgendwann noch mehr Gemüse und verschiedens Obst hinzu gefügt.
Doch auch das hat nocht so viel gebracht. Also habe ich letztlich angefangen täglich wieder B12 zu nehmen.
Auf einmal trotze ich nur so vor Energie umd Tatendrang.
Merkwürdig, weil ich eigentlich genug B12 in der Nahrung habe.
Könnte also daran liegen, dass das B12 was ich supplementiere besser biologisch verfügbar ist für meinen Körper. Es ist ja auch vegan und das aus meiner Ernährung nicht.
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8 Antworten
Ärzte orientieren sich immer an der Allgemeinheit. Nicht daran, wie tatsächlich der Körper eines Individuums funktioniert. Jeder Körper reagiert nämlich anders.
Ein Arzt ist auch nur Hilfe um zur richtigen Behandlung zu kommen. Sich richtig behandeln müssen wir uns dann schon selber. Z.B. bei verordnetem Rehasport auch wirklich regelmäßig mitmachen und nicht schleifen lassen
Zudem habe ich erfahren müssen, dass es auch Ärzte gibt, die ausschließlich nur des Geldes wegen arbeiten und nicht richtig auf den Patienten eingehen oder ihn korrekt untersuchen. In so einem Fall wird immer die profitablere Variante gewählt und nicht unbedingt die Beste Behandlung.
Also unbedingt immer hinterfragen, ob das, was der Arzt sagt auch wirklich stimmt. Es sei denn du kennst den Arzt bereits und weißt, dass er vertrauenswürdig ist.
Bitte IMMER erstmal selber die Gesundheit in die Hand nehmen, es gibt genug Ärzte (natürlich nicht alle) die profitorientiert arbeiten ,denen die Gesundheit der Pateinten scheiß egal ist
Den eigenen Körper kennt man selbst am besten. Ich glaube generell nicht an Ärzte.
Ja wenn mir ein Zahnarzt nochmal erklären will ob ich schmerzen oder Druck fühle und ich das nicht selber entscheiden kann dann zeige ich dem Zahnarzt mal was schmerzen sind
Letztes mal als das passiert ist was ich 6 und danach hab ich das schon gesagt 🤣
Dein Arzt kann net alles im Blut feststellen. Ausserdem ist immer die Frage, auf WAS er dein Blut überhaupt testet. Hat er dein aktives B12 (Holotranscobalamin) getestet, denn nur das können deine Zellen auch direkt verwerten? (Denk immer auch an Vitamin D3, da haben wir fast alle nen Mangel, auch an Magnesium.). B12-mangel kann schon vorkommen. dann solltest du besser net das billigere Cyanocobalamin sondern Methycobalamin nehmen. Das muss dein Körper net erst in die aktive Form umwandeln und es ist gesünder. Ernährung ist der Hauptgrund für die meisten Krankheiten. Ärzte lernen da im Studium fast Nichts drüber. Bist du also bei nem reinen Schulmediziner, wird der dir z.B. net sagen, lass mal den Zucker weg, reduziere Kohlenhydrate, halte dich von schädlichen, entzündungsfördernden Ölen wie Raps- und Saatölen (Sonnenblumenöl…) fern und iss lieber extra vergine Olivenöl, unraffiniertes Kokosöl und Weidebutter (Bio, wenn möglich), usw. usw. Jeder ist für sich und seine Gesundheit selbst verantwortlich. Nicht der Arzt macht dich gesund, sondern deine Selbstheilungskräfte. Und die mit Chemie unterstützen zu wollen, wie Pharmaindustrie und die meisten Ärzte, halte ich für kontraproduktiv in den allermeisten Fällen. Recherchiere selbst im Internet, zu allen Themen gibts auch gute Literatur, ansonsten gibt es auch sehr gute alternativ tätige Ärzte. Einfach dein Leben selbst in die Hand nehmen^^
Vitamin D nehme ich auch. Habe mir aber jetzt sie Tagesdosis bestellt. Wochendosis mag ich nicht so, weil man dann zu Ende der Woche müde wird.
Tagedosis ist besser. Wenn du deinen D3-Spiegel im Blut messen lässt, kannst du den Bedarf nach Formel errechnen (im Internet zu finden, Einheiten im Labor sind meistens ymol, umrechnen in ng, dann ausrechnen nach Formel mit Körpergewicht.)
Oder einfach die empfohlene Menge auf den Dosen konsumieren.
Zu viel geht nicht, wenn man die Empfehlungen einhält.
Nur wenn amn es übertreibt und mehr nimmt, als empfohlen.
Die empfohlenen Dosen sind meist zu niedrig. Die Pharmaindustrie will keine gesunden Patienten. Ohne ausreichend D3 gibts extrem viele chronische Erkrankungen. Empfohlen sind 800IE/Tag für Erwachsene, notwendig je nach Gewicht eher 4000-5000IE/Tag, immer zusammen mit Vitamin K2-mk7 und Magnesium nehmen.
😂👍