Was machst du, wenn du aggressiv wirst?

Ich stauenichts an. wenn ich aggresssiv bin, lasse ich meine Gefühle auch raus.

Danach geht es mir besser.

Also, natürlich ist es immer besser ,wenn man auf seinen Verstand hört ,was ich aber nicht 100%ig kann und ich bin sicher ein paar Male in meinem Leben ausgerastet ,aber ich versuche dann schnell von dieser starken Emotion los zu kommen;)

LG Isy🌸

Ich gehe aus der Situation heraus wenn es gar nicht mehr geht.

Ich versuche aus der Situation zu kommen und beruhige mich.

Und statt auszurasten versuche ich erstmal die Person so zu manipulieren, dass sich das Problem effektiver löst, als durch jegliche Abschreckung.