Thema Darmgesundheit - Grüner Helfer + Brottrunk?
Hallo zusammen,
ich möchte aufgrund gesundheitlicher Probleme meinen Magen-Darm-Trakt reseten und unterstützen. Ich habe mir den "Grünen Helfer" und Brottrunk gekauft. Hat jemand Erfahrung damit, beides zeitgleich einzunehmen ?
Mache mir etwas Sorgen, weil wie heißt es so schön: "Zu viele Köche verderben den Brei" :D
Lieben Dank schonmal !
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1 Antwort
Allgemein geht man so vor, dass man die Produkte kurmässig für einen gewissen Zeitraum einnimmt, ca. 4-8 Wochen, und dann eine kurze Pause einlegt, um dem Körper eine "Verschnaufpause" zu gönnen und ihm dann die nächste Kur zu verpassen.
Vorteile: 1. kann dein Körper die Produkte besser verarbeiten, 2. weißt du, woran es liegt, wenn es dir schlechtgeht.
Anfangen würde ich mit dem Brottrunk, Achtung - gewöhnungsbedürftiger Geschmack, also mit kleinen Mengen, evtl. auch verdünnt, beginnen.