Sollte man Sachen akzeptieren, die man eh nicht ändern kann?
Wie z.B. die Körpergröße.
Und sich mit Dingen beschäftigen, die man ändern kann?
29 Stimmen
11 Antworten
Ja. Weil wenn man etwas nicht akzeptiert, was man nicht ändern kann, dann leider man einfach kontinuierlich, aber es liegt ja nicht in der eigenen Macht, deswegen sollte man Kontrolle abgeben
Da gibt es doch diesen Spruch (das Gebet): ... gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann und die Kraft, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, beides voneinander unterscheiden zu können.
Damit ist eigentlich alles gesagt.
Wenn du es nicht ändern kannst macht es auch keinen Sinn sich darüber Gedanken zu machen. Akzeptiere dich selbst, dann wirst du auch glücklicher.
In der Dialektisch Behavioralen Therapie spricht man von radikaler Akzeptanz. Wenn man nicht akzeptiert, was sich nicht ändern lässt, führt das noch zu mehr Leiden.
Solche Gegebenheiten, wie die Körpergröße kann man nun mal nicht ändern und sollte man einfach akzeptieren.