Könnte es sein, dass man genetisch optimal für viele und große Muskeln ausgestattet ist, wenn man noch untrainiert (ohne Krafttraining)
schon leichte Muskelzüge sehen kann. Also leicht muskulösen Körper, obwohl bis jetzt nich kein Krafttraining?
4 Stimmen
1 Antwort
Ja
Ich glaube das hängt von vielen Faktoren ab. Ich bin kein Pro was soetwas angeht 🤪 aber ich weiß, dass zum Beispiel die Körpergröße eine Rolle spielt.
Ich als kleiner Mensch muss nicht unendlich viel machen, um Muskelmasse aufzubauen. Da werden größere Menschen schon mehr Schwierigkeiten mit haben.
Noch dazu spielen natürlich Ernährung und Stoffwechsel eine große Rolle ☝🏻.