Ich spiele jetzt schon seit 13 Jahren Klavier, übe auch ca 1 Stunde am Tag (fast jeden Tag), ab und zu passierts aber, dass ich schmerzen in der Hand kriege, vor allem wenn ich sie anspanne, im Bereich auf der Hand unter dem Mittel- und dem Ringfinger, mittig auf der Handfläche. Das hält so zwei Wochen an bei schonung.
Ich hatte daran gedacht, dass das sein könnte, weil ich meine Hand manchmal beim spielen zu sehr anspanne, da ich oft sehr leidenschaftliche oder brutale Stücke spiele, die viel Gefühl und Kraft erfordern. (Nein, das liegt nicht daran, dass ich meine Hände falsch halte!)
Der Haken: Die Schmerzen habe ich auch manchmal, wenn ich gerade an einem ruhigen Stück übe. Über mehrere Wochen meine ich jetzt.
Woran könnten diese Schmerzen liegen und wie kann man die vermeiden?